Wie auf einem Roller Coaster Vermeiden Kopfschmerzen

Die steilen Tropfen , scharfe Kurven und auf den Kopf Flips auf einer Achterbahn erlebt kann dazu führen, Blut zum Gehirn auf unkonventionelle Weise zu stürzen. Dieser Ansturm von Blut verursacht oft pochende Empfindungen , Ihre Tempel, die Symptome eines Entwicklungs Kopfschmerzen sind . Verpassen Sie nicht den Nervenkitzel eines Adrenalin-Kick in der Angst vor Kopfschmerzen. Es gibt viele Vorsichtsmaßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihr Gesicht davor gespült mit Blut an Ihren nächsten Achterbahnfahrt halten. Was Sie brauchen
Aspirin oder Ibuprofen
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mehrere Gläser Wasser kühlen , bevor eine Achterbahn fahren Trinken . Die meisten Achterbahnen sind draußen im warmen Klima - Bereiche, die leicht dazu führen, kann der Körper , um eine Dehydratation zu erreichen. Nehmen Sie einen Schluck Wasser den ganzen Tag , schon bevor Sie Durst verspüren . Wenn Sie durstig sind , hat Ihr Körper bereits einen milden Zustand der Dehydrierung , die den Stoffwechsel verlangsamen und kann zu Schmerzen erreicht . Wasser wird Ihnen helfen, den Blutdruck und die Körpertemperatur zu regulieren und keine Kopfschmerzen zu vermeiden .
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Essen während des Tages genug, um Kopfschmerzen zu verhindern. Zwar sollte man nicht essen, bevor Minuten Achterbahn fahren , um eine Magenverstimmung zu vermeiden , das Essen ist ein Schlüsselelement bei der Verhinderung Kopfschmerzen. Essen Sie etwa eine Stunde vor Achterbahn fahren , die Ihrem Körper genügend Zeit, um richtig verdauen die Nahrung geben sollte . Um zusätzliche Vorkehrungen zu treffen , stellen Sie sicher , eine Mahlzeit mit viel Protein . Eine Ernährung fehlt in richtigen Nährstoffe eher Kopfschmerzen verursachen.
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Nehmen Sie entweder Aspirin oder Ibuprofen , bevor ein Kopfschmerz auftritt, um seine Entwicklung zu verhindern . Es wird empfohlen, das Medikament mindestens 30 Minuten vor der Achterbahn zu nehmen, um das Medikament Zeit, um effektiv zu arbeiten. Wenn Kopfschmerzen sind typische und wiederkehr , kann ein Arzt in der Lage, vorbeugende Medikamente zu verschreiben . Diese Medikamente verschreibungspflichtig und werden in Dosen von Ihrem Arzt empfohlen übernommen.