Wie Mental Illness Kämpfen während der Arbeit einen Job

Wenn Sie schon einmal eine psychische Erkrankung während der Arbeit einen Job , gibt es bestimmte Strategien für den Erfolg . Kampf gegen psychische Erkrankungen über sich selbst nicht zu hart und zu wissen, wann um Hilfe zu bitten . Sie können psychische Erkrankungen , während unter extremen Druck zu kämpfen und in diesem Artikel erfahren Sie, wie . Anleitung
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Holen Sie sich einen Job unteren Ende . Das Problem mit bestimmten Berufen ist sie Hochdruck sind . Es ist wie wenn man eine Angst Soldat an der Front : Seine Hände zittern , er kann nicht sehen, Freund und Feind , und deshalb ist er in Schwierigkeiten. So klar mit Ihrem Chef. Wenn Sie müssen, erklären die Situation. In der Regel wird er oder sie bereit ist, Sie unterzubringen. Es ist nicht eine negative überhaupt einen Job zu arbeiten, beim Kämpfen etwas wie Schizophrenie oder manisch-depressive Erkrankung . Arbeits kann tatsächlich helfen, bestimmte Teile der Geisteskrankheit.
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der Hilfe. Rushing durch den Tag , manchmal die mentalen Probleme in den ersten Platz zu vergessen. Es gibt keine Zeit, um der Depression denken, während Sie zwanzig Kunden in der Schlange warten müssen . Die Arbeit kann gesunde Wirkung auf dem Herzen haben .
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Managing Zeit . Jetzt, wo Sie beschäftigt sind , wird der Zustand kommen und gehen. Es könnte wieder stärker als alle , wenn Sie einen längeren Urlaub zu nehmen, oder einfach nur weniger Stunden für bestimmte Wochen. Die Welt , schon einmal klar ist, wird anders sein. Ich bemerkte die Nachwirkungen der Arbeits viele Stunden . Sie haben vielleicht bemerkt , dass die Verwaltung Zeit ist von entscheidender Bedeutung , so immer wieder auf , beschäftigt zu gehen, oder zumindest sozial. Lassen Sie keine Stunden-Pass , wo Ihre Gedanken steuern Sie . Es gibt ein altes Sprichwort der Sucht, " Ein Süchtiger allein ist in schlechter Gesellschaft . "
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Wenn zu beenden. Der Druck der lange Arbeitszeiten für Niedriglöhne schaden können Ihren Geisteszustand zu verletzen. Manchmal werden Sie die Zeichen , wenn seine Zeit zu beenden, zu sehen. Sie können in physikalische Effekte wie Ihre Hände zitterten zu kommen, oder einen schlimmen Fall von Nerven , möglicherweise Depressionen. Dies bedeutet nicht nur Ihre Arbeit beenden . Ich sage , es zu prüfen.
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Wenn , glücklich zu sein . Nur weil Sie einen Job arbeiten , kämpft gegen einen psychischen Erkrankungen und versuchen damit beschäftigt, in zwischen zu bleiben , bedeutet nicht, werden Sie keine Probleme haben. Sie werden andere Hobbys benötigen, weil Burnout oft werden Sie schneller als normale Menschen zu treffen. Denken Sie es so: Menschen mit psychischen Erkrankungen können tatsächlich betonen ihre Meinung mit rasenden Gedanken ( eine häufige Erkrankung mit Schizophrenen und Depressiven manisch ) . Also Wege finden, um glücklich zu sein . Etwas ist notwendig, um Ihrem Kopf zu halten aufgeladen , bis Sie in der Lage zu arbeiten, zu halten , denken und glücklich sein. Als mehr soziale in gewisser Weise, wie Eingreifen im Gespräch, können Sie auf eine andere Weise Zone heraus .
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Reach out . Wenn Sie mit ernsthaften Problemen und wollen auf der Strecke bleiben , immer Ihren Arzt konsultieren , teilen , was durch den Kopf gehen . Medikamente können die Dinge langsam für viele Betroffene Du bist nicht allein bei dem Versuch auf Arbeits beim Kämpfen psychischen Erkrankungen so erreichen, um zu helfen , denen Sie vertrauen nach unten.