Heilmittel für Heiserkeit

Laryngitis tritt auf, wenn der Kehlkopf schwillt oder gereizt , was Ihre Stimme heiser oder kratzig zu werden , oder komplett weg für eine kurze Zeit zu gehen. Laryngitis dauert in der Regel etwa zwei Wochen , und wird oft von saurem Reflux oder ein Virus , wie die Erkältung verursacht . Der Zustand kann durch eine Halsentzündung oder einem milden Fieber begleitet werden , abhängig von der Ursache , aber Sie können in der Regel behandeln Kehlkopfentzündung zu Hause. Vocal Ruhe

Entspannen Sie Ihre Stimme, um den Kehlkopf Zeit zum Heilen zu geben. Flüstern Sie nicht , da dies den Stimmbänder zu belasten. Sprechen Sie ruhig und vermeiden Sie laut sprechen oder schreien . Laryngitis kann zum vollständigen Verlust der Stimme führen , und wenn dies der Fall ist , versuchen Sie nicht, sprechen, bis Sie Ihre Stimme kommt wieder
Hydrate

Dry Stimmbänder verursachen . Ihre Stimme klingt heiser , so viel trinken . Vermeiden Sie Koffein und Alkohol , die eine austrocknende Wirkung haben . Trinken Sie viel Wasser , warme Kräutertees und Säften. Hydrat Ihre Kehle durch Saugen an Süßigkeiten und Hals Lutschtabletten . Gurgeln Salzwasser mehrmals am Tag .
Verkleinern verstopfte Nase

Lastete Nasengänge führen, dass Ihre Kehle trocken zu bleiben , was Kehlkopfentzündung . Ease verstopfte Nase durch die Verwendung eines Salzspraytäglich. Nehmen Sie nicht abschwellende Mittel , wie diese Medikamente machen die Nasen-und Rachen zu trocken.
Dry Umwelt

Trockene Hitze kann auch dazu führen, Kehlkopfentzündung, vor allem im Winter . Verwenden Sie einen Luftbefeuchter , um Feuchtigkeit an die Luft hinzuzufügen. Einatmen heißer Dampf aus einer Dusche oder warmen Tee kann auch befeuchten den Hals und Nasengänge.
Acid Reflux

Laryngitis wird manchmal von saurem Reflux verursacht werden, und ist oft das erste Symptom der gastroösophagealen Reflux-Krankheit oder GERD. Nehmen Säure Reduzierungen , die Symptome von Kehlkopfentzündung zu verringern. Finden Sie Ihren Arzt , wenn Ihr Kehlkopfentzündung geht nicht weg, innerhalb von zwei Wochen zu gehen oder ein chronisches Problem.
Überlegungen

Rauchen trocknet den Hals und Kehlkopf Schäden . Vermeiden Sie das Rauchen , wenn Sie von einer heiseren Stimme leiden. Vermeiden Sie Passivrauchen auch.