- Die erste Erholungsphase nach der Operation beträgt in der Regel 4–6 Wochen. Während dieser Zeit muss der Knöchel ruhig gehalten und hochgelagert werden, um Schwellungen und Beschwerden zu reduzieren.
- Nach der ersten Erholungsphase ist eine Physiotherapie erforderlich, um die Muskulatur zu stärken und die Beweglichkeit des Sprunggelenks zu verbessern. Dies kann je nach individuellem Fortschritt mehrere Wochen bis Monate dauern.
Laufen:
- Im Allgemeinen wird empfohlen, nach der Operation mindestens drei Monate zu warten, bevor Sie einen Laufversuch unternehmen, um das Risiko einer erneuten Verletzung zu verringern.
- Der genaue Zeitrahmen kann jedoch je nach individuellem Heilungsprozess und Fortschritt in der Physiotherapie variieren.
- Es ist wichtig, den Rat des Arztes zu befolgen und bei der Rückkehr zum Laufen schrittweise voranzukommen, um Rückschläge zu vermeiden.
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