Ein Bruch, der bei osteoporotischen Knochen häufig vorkommt?

Hüftfrakturen sind die häufigste Art von Frakturen, die bei osteoporotischen Knochen auftreten. Dies liegt daran, dass die Hüfte ein tragendes Gelenk ist und die Knochen in der Hüfte relativ dünn und schwach sind. Wenn jemand mit Osteoporose stürzt, kann die Wucht des Aufpralls zum Bruch des Hüftknochens führen.

Weitere häufige Frakturen, die bei osteoporotischen Knochen auftreten, sind:

* Handgelenkfrakturen

* Wirbelfrakturen

* Rippenfrakturen

* Beckenfrakturen

* Schulterfrakturen

Diese Frakturen können alle sehr schmerzhaft und kräftezehrend sein und zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Beispielsweise können Hüftfrakturen das Sterberisiko erhöhen und Wirbelbrüche können zu chronischen Rückenschmerzen und Deformationen führen.

Wenn Sie an Osteoporose leiden, ist es wichtig, Maßnahmen zu ergreifen, um Frakturen vorzubeugen. Dazu gehört:

* Ausreichend Kalzium und Vitamin D zu sich nehmen

* Regelmäßig Sport treiben

* Ein gesundes Gewicht halten

* Rauchen vermeiden

* Begrenzung des Alkoholkonsums

* Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente, die helfen können, Frakturen vorzubeugen