Pronation erklärt

Pronation tritt auf, wenn Sie gehen oder laufen . Es ist eine medizinische Bezeichnung für den natürlichen Prozess , die jedes Mal, wenn Sie Ihren Fuß Schritt auftritt. Wenn du gehst , wird dein Fuß den Boden soll eine bestimmte Art und Weise zu treffen. Die Ferse soll zuerst den Boden berühren , gefolgt von dem Rest des Fußes. Da das Körpergewicht trifft den Rest der Fuß, der Fuß flacht ein wenig in den Bogen . Diese Abflachung Prozess wird als Überpronation. Wenn die Abflachung Prozess nicht richtig auftreten , erstellt es Probleme Überpronation oder unter Pronation genannt . Pronation Probleme

Ein gemeinsames Problem ist, Pronation Überpronation . Dies bedeutet, der Fußgewölbe flacht zu viel, wenn Sie zu Fuß. Die Knochen der Füße beginnen, nach innen als Ergebnis dieser Über Abflachung zu bewegen. Obwohl Pronation ist eine unbewusste Problem und der Fuß sollte einfach automatisch Pronation , bedeutet dies nicht immer der Fall . Überanstrengung , an einer Steigung läuft, oder in schlechten Schuhen laufen sind einige Gründe, warum dies nicht geschehen und warum diese Überpronation auftreten. Genetik kann auch zu Überpronation bei. Wenn der Überpronation ist unbehandelt , kann es zu einem ernsten Problem genannt Sehnenentzündung führen . Sehnenentzündung ist eine Erkrankung , die die Achillesferse betrifft. Über Pronation verursacht auch andere Probleme , wie zum Beispiel Knieprobleme und Schmerzen in der Hüfte .
Flat Feet

Plattfüße ist ein weiteres Problem Pronation . Plattfüße ist bei Kindern , die mit flachen Füßen und keine Bögen geboren sind häufig. Allerdings sind Bögen entwickeln soll , wenn Kinder lernen, zu gehen . Wenn die Bögen nicht zu entwickeln , dann können die Füße nicht richtig Pronation , weil die Füße nicht die richtige Form . Dieser Zustand korrigiert sich in der Regel , aber wenn es nicht und es ist persistent , Tibialis-posterior- Sehnenentzündung entwickeln. Tibialis posterior Sehnenentzündung verursacht, dass die Bänder und Sehnen im Fuß zu entzünden , was zu Schmerzen und in einigen Fällen dauerhafte Behinderung .
Diagnose

Normalerweise Ärzte Diagnose Pronation Probleme beobachten Sie gehen und laufen , und /oder durch das Hören auf Ihre Symptome . Wenn Sie nicht richtig pronate haben , in der Regel tritt dieser Zustand die ganze Zeit oder die meiste Zeit , wenn Sie zu Fuß. Als Folge beginnen die Schuhe zu abnormalem Verschleiß Muster zeigen . Ein Arzt kann bei den Schuhen zu suchen und zu identifizieren , diese abnormalen Verschleiß Muster , und das kann auch helfen, ihn in Pronation Probleme zu diagnostizieren.
Behandlung

Allgemeinen die beste Behandlung für Pronation ist eine, die den Bogen und die Form des Fußes korrigiert , und zwingt den Fuß auf den Boden richtig zu treffen, wenn Sie zu Fuß. Orthesen sind die häufigste Behandlung , da sie den Bogen zu korrigieren und zwingen den Fuß Bogen richtig . Sie sind im Schuh getragen wird, und zwingen den Fuß , um eine bestimmte Form, die in der richtigen Pronation führt zu übernehmen.
Prävention

Pronation Probleme sind eine chronische Erkrankung , die Sie nicht bewusst verändern kann. So kann das Problem nicht verhindert werden, und wenn Sie es haben , kann es chronisch werden und ein Leben lang . Glücklicherweise ist die Verwendung von Orthesen eine No -Risk-Methode der Behandlung der Krankheit und die Linderung der schmerzhaften Symptome, die mit über oder unter Pronation verbunden.