Schienbeinkantensyndrom Diagnose

Shin Schienen ( medialen Tibia- Stress-Syndrom ) sind Schmerzen in der Vorderseite der Unterschenkel , die aus der Ausübung führen , vor allem Laufen . Nach der Mayo Clinic, ist der Schmerz von Schienbein -Splits aufgrund einer übermäßigen Belastung des Schienbeins und des Bindegewebes , die Ihre Muskeln an den Knochen zu befestigen platziert . Die große Mehrheit der Schienbein Fälle sprechen gut auf eine Pflege zu Hause Behandlungen wie Ruhe und Eis . Risiken

Die Centers for Disease Control and Prevention , sagt Studien zeigen, Schienbein -Splits machen bis zu 16 Prozent der Verletzungen bei Läufern . Sie sind am häufigsten bei Menschen, die vor kurzem haben ein laufendes Programm .

Sie sind mit einem Risiko für Schienbeinkantensyndrom , ob Sie einen Marathon laufen oder einfach nur nach einem Fußball jagen.

Nach der Mayo Klinik , die Menschen sind mit Flachbögeneher geneigt, zu weit nach innen rollen beim Laufen , und das kann ein Teil der Ursache von Schienbeinkantensyndrom sein
Symptome

Shin Schienen sind . bekannt, Zärtlichkeit, Schmerzen oder Schmerzen über die gesamte Länge des Unterschenkels führen. Es kann auch eine Schwellung sein .

Durch Schienen Schienbein Schmerzen können, wenn Sie aufhören, laufen zu zerstreuen, aber Schmerzen können mit der Zeit persistent .
Home Remedies

einfach ruhen Ihre Beine ist in der Regel eine sehr effektive Behandlung für Schienbein -Splits . Ein Over-the- counter Schmerzmittel wie Ibuprofen ( Advil , Motrin ) oder Paracetamol (Tylenol) kann ausreichen, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern .

Sie kann auch Eis gelten für die Ausschreibung Bereich für 15 bis 20 Minuten mehrmals am Tag für zwei Tage . Wickeln Sie das Eis in einem Waschlappen oder dünnes Handtuch , um Ihre Haut zu schützen.

Hebe das betroffene Bein oberhalb der Stelle des Herzens kann dazu beitragen, Schwellungen.
Wenn Sie mit Ihrem Arzt < Consult br> Die

Nationals Institute of Health (NIH) besagt, dass wenn Schienbeinschmerzenauch nach einer Zeit der Ruhe und Home-Care- Methoden weiter haben es versäumt, Ihre Symptome zu beheben , sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Ihr Arzt kann empfehlen, dass Sie einen Orthopäden (Fach in Korrektur von Deformitäten des Skelettsystems ) zu sehen.

Wenn Ihr Schienbeinschmerzen sind die Folge eines Unfalls oder fallen , suchen Sie einen Arzt auf .
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Diagnose von Schienbeinkantensyndrom

Ihr Arzt wird eine körperliche Untersuchung durchführen und prüfen, Ihre Krankengeschichte bei der Diagnose von Schienbeinkantensyndrom . Ein X -ray Arzt kann Ihnen helfen, beseitigen die anderen Voraussetzungen , wie eine Stressfraktur ( kleine Risse im Knochen häufig durch Übernutzung verursacht werden. )

Die NIH sagt in seltenen Fällen Operation notwendig werden gemacht, wenn shin- Schiene Symptome, die durch eine vordere Kompartment-Syndrom verursacht gehen nicht weg nach einer gewissen Zeit . ACS ist eine potenziell schwere Form der Schienbeinkantensyndrom verursacht starke Schmerzen und Entzündungen.