Wer ist am meisten Risiko für Knochenbrüche

? Ein Knochenbruch auftritt , wenn Sie einfach nur einen Knochen zu brechen. In vielen Fällen wird die Umgebung der Unterbrechung in das Knochengewebe auch beschädigt . Jeder kann einen Knochenbruch zu bekommen, aber es gibt bestimmte Faktoren, die manche Menschen anfälliger als andere. Schlechte Ernährung

Menschen, die ausreichend Kalzium und Vtamin D in der Nahrung nicht bekommen, wird schwächer Knochen zu entwickeln. Der Konsum von Milchprodukten und Eier zum Frühstück kann Ihnen helfen, sich die Kalzium-und Vitamin D die Sie benötigen. Übermäßiger Alkoholkonsum erhöht auch Ihre Chancen auf einen Knochenbruch .
Alter

Wenn Menschen älter werden , ihre Knochen werden schwächer und dünner , was ihre Chancen erhöht brechen ein Knochen, wenn sie fallen.
Sex

nach Angaben des National Institute of Arthritis und Muskel-Skelett -und Hautkrankheiten , eine von zwei Frauen im Vergleich zu einem in vier Männer im Alter von 50 und älter haben einen Knochenbruch zu Osteoporose ( niedrige Knochenmasse Krankheit) einige Zeit in ihrem Leben stehen.
Genetik

Manche Menschen sind einfach mehr anfällig für Knochenbrüche als andere aufgrund ihrer Genetik. Wenn Sie eine Familiengeschichte von Knochenerkrankungen wie Osteoporose haben, sind Sie eher zu einem Knochenbruch kommen.
Athletisch Beteiligung

Eine der gängigsten Methoden , die Menschen brechen Knochen ist durch die Teilnahme an Sport. Wenn Sie in einem hochintensiven Sportarten wie Fußball, Rugby oder Fußball zu konkurrieren, sind Sie eher einen gebrochenen Knochen während der Teilnahme an den Sport zu bekommen.