Wie in einer Aircast Ankle Gehen

Ärzte können einen verletzten Knöchel in einer Aircast Klammer zu wickeln. Eine Aircast ist eine Marke der medizinischen Ausrüstung. Der Arzt kann empfehlen, Krücken verwenden, während Sie die Schiene tragen. Krücken halten Gewicht aus dem verletzten Knöchel, jedoch erlauben Ihnen zu gehen. Gehen mit Krücken dauert länger , ist aber effektiv. Richtig mit Krücken nicht nur bei der Wiederherstellung , sondern auch verhindert, dass weitere Verletzungen . Zum Beispiel, wenn die Krücken zu niedrig sind , können Sie Ihren Rücken verletzt . Allerdings können Sie finden Sie die Hilfe von Krücken brauchen nicht und kann nur mit dem Knöchel von der Aircast unterstützt gehen. Was Sie
Krücken
Socken
Brauchen
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Krücken
1

Stellen Sie die Krücken auf die richtige Höhe . Die meisten haben zwei Krücken Tasten Sie die Krücke entsperren zu schieben. Heben Sie die Krücke oder nach unten drücken , um sie anzupassen . Drehen Sie es um die Tasten zu zwingen, zu verriegeln. 1 1/2-Zoll Lücke zwischen der Spitze der Krücken und der Achselhöhle
2

Stehen Sie auf und halten die nächsten Krücken - Nach Angaben der American Academy of Orthopaedic Surgeons , sollte es eine 1 sein. Ihre Beine . Beugen Sie die Ellbogen leicht . Beugen Sie die Knie des Beines mit der Aircast .
3

Verwenden Sie Ihre Waffen an die Krücken vor Ihnen einen Fuß zu bewegen . Bewegen Sie den verletzten Knöchel in der Aircast gewickelt vorn, aber keinen Druck auf sie anzuwenden , es sei denn , von einem Arzt beraten oder mit einem Fuß Klammer. Schritt nach vorn mit der unverletzten Bein. Verteilen Sie Ihr Gewicht zwischen Ihrem verletzten Bein und Krücken.
4

Wiederholen Sie , bis Sie das Ziel erreichen.
Ohne Krücken
5

setzen Sie auf ein Paar dicke , hohe Socken. Zeigen Sie verletzten Knöchel in der Aircast und befestigen Sie die Klammern . Die Besetzung sollte eng anliegen , aber nicht zu eng.
6

Stehen Sie gerade mit Ihren Schultern zurück .
7

Schritt vorwärts und wie gewohnt mit der unverletzten Essen.

8

Bend- Knie des verletzten Bein und Schritt nach vorn . Berühren Sie die Ferse des Aircast auf den Boden zuerst, und senken Sie dann die Zehe des Aircast zu Boden. Verteilen Sie Ihr Gewicht gleichmäßig zwischen jedem Bein. Fortfahren, bis Sie Ihr Ziel erreichen .