Wie bekommt man längere Nägel?

1. Schneiden Sie Ihre Nägel regelmäßig. Das mag zwar kontraintuitiv erscheinen, aber das Trimmen Ihrer Nägel trägt tatsächlich dazu bei, dass sie länger und gesünder wachsen. Zu lange Nägel werden brüchiger und anfälliger für Brüche. Wenn Sie sie alle ein bis zwei Wochen kürzen, bleiben sie auf einer gesunden Länge und verhindern, dass sie brechen.

2. Feilen Sie Ihre Nägel in eine Richtung. Das Hin- und Herfeilen Ihrer Nägel kann dazu führen, dass sie schwächer werden und brechen. Feilen Sie Ihre Nägel stattdessen mit langen, gleichmäßigen Strichen in eine Richtung. Dies hilft, Risse und Brüche zu verhindern.

3. Verwenden Sie ein Nagelhautöl. Nagelhautöl hilft, Ihre Nägel und Nagelhaut gesund und mit Feuchtigkeit versorgt zu halten. Tragen Sie täglich oder nach Bedarf Nagelhautöl auf Ihre Nägel und Nagelhaut auf.

4. Ernähren Sie sich gesund. Eine gesunde Ernährung, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist, kann zu einem gesunden Nagelwachstum beitragen. Achten Sie darauf, viel Obst, Gemüse und Vollkorn zu essen.

5. Vermeiden Sie aggressive Chemikalien. Scharfe Chemikalien, wie sie beispielsweise in Nagellackentfernern enthalten sind, können Ihre Nägel beschädigen und dazu führen, dass sie schwach und brüchig werden. Vermeiden Sie so weit wie möglich die Verwendung scharfer Chemikalien auf Ihren Nägeln.

6. Tragen Sie bei der Hausarbeit Handschuhe. Bei der Hausarbeit können Ihre Nägel aggressiven Chemikalien und Reinigungsmitteln ausgesetzt werden. Das Tragen von Handschuhen bei der Hausarbeit kann dazu beitragen, Ihre Nägel vor Beschädigungen zu schützen.

7. Seien Sie geduldig. Das Wachsen langer, gesunder Nägel braucht Zeit. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie nicht sofort Ergebnisse sehen. Befolgen Sie einfach weiterhin diese Tipps und Sie werden irgendwann die langen, schönen Nägel haben, die Sie sich schon immer gewünscht haben.

Zusätzliche Tipps:

- Vermeiden Sie es, an den Nägeln zu kauen oder an der Nagelhaut zu zupfen. Dies kann Ihre Nägel beschädigen und sie anfälliger für Brüche machen.

- Wenn Ihr Nagel abgebrochen oder beschädigt ist, schneiden Sie ihn kurz und schützen Sie ihn mit einem Verband. Dies wird dazu beitragen, weitere Schäden und Infektionen zu verhindern.

- Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie an einer Nagelerkrankung leiden, die sich durch die Behandlung zu Hause nicht bessert.