Wie beugt und streckt ein Muskel ein Gelenk?

Muskeln arbeiten paarweise, um Gelenke zu beugen und zu strecken. Wenn sich ein Muskel zusammenzieht, zieht er an dem Knochen, an dem er befestigt ist, wodurch sich das Gelenk beugt. Wenn sich der Muskel entspannt, richtet sich das Gelenk auf.

Wenn Sie beispielsweise Ihren Ellenbogen beugen, zieht sich der Bizepsmuskel (an der Vorderseite Ihres Oberarms) zusammen und zieht am Unterarm, wodurch sich der Ellenbogen beugt. Wenn Sie Ihren Ellenbogen strecken, zieht sich der Trizepsmuskel (auf der Rückseite Ihres Oberarms) zusammen und zieht am Unterarm, wodurch der Ellenbogen gestreckt wird.

Skelettmuskeln sind durch Sehnen, zähe, faserige Stränge aus Bindegewebe, mit den Knochen verbunden. Wenn sich ein Muskel zusammenzieht, übt er eine Kraft auf die Sehne aus, die wiederum am Knochen zieht. Die Kraft, die ein Muskel ausüben kann, wird durch seine Größe, die Anzahl der Muskelfasern, die er enthält, und die Häufigkeit seiner Kontraktionen bestimmt.

Die meisten Skelettmuskeln sind in antagonistischen Paaren angeordnet, wobei ein Muskel für die Beugung eines Gelenks und der andere für die Streckung zuständig ist. Diese Anordnung ermöglicht eine präzise Steuerung der Gelenkbewegung. Wenn Sie beispielsweise gehen, müssen sich Ihre Muskeln koordiniert anspannen und entspannen, damit Sie jeden Schritt reibungslos ausführen können.