Wie fungieren Muskeln als Skelettpumpe?

Skelettmuskeln spielen eine entscheidende Rolle im Kreislaufsystem des Körpers und fungieren als Skelettpumpe, um den venösen Blutrückfluss zum Herzen zu unterstützen. Dieser Pumpvorgang ist besonders wichtig in den unteren Gliedmaßen, wo die Schwerkraft dem Blutrückfluss zum Herzen entgegenwirkt. So fungieren Muskeln als Skelettpumpe:

1. Muskelkontraktion: Wenn sich die Skelettmuskulatur zusammenzieht, üben sie Druck auf die darunter liegenden Venen aus. Durch diese Kompression wird das Blut in den Venen in Richtung Herz gedrückt.

2. Rückschlagventile: Venen in den Gliedmaßen enthalten Einwegventile, die einen Rückfluss des Blutes verhindern. Diese Klappen sorgen dafür, dass das Blut nur dann zum Herzen fließt, wenn sich die Muskeln zusammenziehen.

3. Muskelentspannung: Nach der Muskelkontraktion entspannen sich die Muskeln. Durch diese Entspannung wird der Druck auf die Venen verringert, sodass diese sich wieder ausdehnen und mit Blut füllen können.

4. Kontinuierliches Pumpen: Der kontinuierliche Zyklus aus Muskelkontraktion und -entspannung erzeugt eine Pumpwirkung, die das Blut durch die Venen in Richtung Herz befördert. Besonders wichtig ist dieser Vorgang in den unteren Gliedmaßen, wo sonst die Schwerkraft den Blutrückfluss zum Herzen behindern würde.

5. Verbesserter venöser Rückfluss: Die Skelettmuskelpumpe trägt dazu bei, den venösen Rückfluss zu steigern, was eine ausreichende Versorgung des Herzens mit sauerstoffreichem Blut gewährleistet. Dies wiederum unterstützt die Fähigkeit des Herzens, Blut effizient durch den Körper zu pumpen.

6. Bedeutung bei körperlicher Aktivität: Bei körperlicher Aktivität wie Gehen oder Laufen wird die Skelettmuskelpumpe aktiver. Die verstärkten Muskelkontraktionen verbessern den venösen Rückfluss und ermöglichen eine stärkere Durchblutung, um den erhöhten Sauerstoffbedarf des Körpers während des Trainings zu decken.

Insgesamt spielt die Skelettmuskelpumpe eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung einer ordnungsgemäßen Durchblutung und der Unterstützung der Herzfunktion, indem sie den Blutrückfluss von den Gliedmaßen zurück zum Herzen erleichtert. Dieser Mechanismus ist für die Aufrechterhaltung eines angemessenen Blutdrucks, die Gewährleistung einer ausreichenden Sauerstoffversorgung des Gewebes und die Unterstützung der Gesamtfunktion des Herz-Kreislauf-Systems von entscheidender Bedeutung.