Einige Beispiele für freiwillige Muskeln sind:
* Der Bizepsmuskel in Ihrem Oberarm, mit dem Sie Ihren Ellenbogen beugen
* Der Deltamuskel in Ihrer Schulter, mit dem Sie Ihren Arm heben
* Der Quadrizepsmuskel in Ihrem Oberschenkel, mit dem Sie Ihr Bein strecken
* Der Kaumuskel in Ihrem Kiefer, den Sie zum Kauen verwenden
Willkürliche Muskeln sind für eine Vielzahl von Aktivitäten wichtig, darunter Gehen, Laufen, Klettern und Heben von Gegenständen. Sie ermöglichen Ihnen auch, sich durch Mimik und Gestik auszudrücken.
Im Gegensatz zu willkürlichen Muskeln sind unwillkürliche Muskeln solche, die Sie nicht bewusst steuern können. Dazu gehören die Muskeln Ihres Herzens, Ihrer Lunge und Ihres Verdauungssystems. Unwillkürliche Muskeln werden auch als glatte Muskeln bezeichnet, da sie nicht das quergestreifte Aussehen der Skelettmuskeln haben.
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