Was sind Fußballen und wo kommen sie vor?

Ein Fußballen ist eine knöcherne Beule, die sich an der Basis des großen Zehs bildet. Es entsteht, wenn der große Zeh gegen den zweiten Zeh drückt, wodurch sich das Gelenk an der Basis des großen Zehs vergrößert.

Wo kommt es zu einem Ballenzehen?

Ein Fußballen entsteht an der Seite des Fußes, nahe der Basis des großen Zehs. Es kann als Beule gesehen werden, die seitlich am Fuß hervorsteht.

Was verursacht einen Ballen im Fuß?

Ballenzehen werden durch eine Kombination verschiedener Faktoren verursacht, darunter genetische Veranlagung, Fußstruktur und Schuhwerk. Menschen mit Plattfüßen oder hohem Fußgewölbe haben ein höheres Risiko, Ballenzehen zu entwickeln. Auch das Tragen von zu engen oder zu schmalen Schuhen kann Druck auf das Großzehengelenk ausüben und zur Bildung eines Ballens führen.

Was sind die Symptome eines Ballenzehens?

Zu den Symptomen eines Ballenzehens können gehören:

* Eine knöcherne Beule an der Seite des Fußes nahe der Basis des großen Zehs

* Schmerzen beim Gehen oder Stehen

* Schwellung und Rötung um das Großzehengelenk

* Schwierigkeiten, Schuhe zu finden, die richtig passen

* Ein brennendes oder kribbelndes Gefühl im großen Zeh

Wie wird ein Fußballen behandelt?

Die Behandlung eines Ballenzehens hängt von der Schwere der Erkrankung ab. Leichte Ballenzehen können mit konservativen Maßnahmen behandelt werden, wie zum Beispiel:

* Tragen Sie Schuhe, die richtig passen und eine breite Zehenbox haben

* Verwenden Sie ein Ballenpolster oder einen Zehenabstandshalter

* Tragen Sie Eis auf den Ballen auf, um die Schwellung zu reduzieren

* Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln

Wenn konservative Maßnahmen die Schmerzen nicht lindern, kann eine Operation zur Korrektur des Ballens erforderlich sein.

Welche Risiken birgt ein Ballenzehen?

Unbehandelt kann ein Ballen im Fuß zu Schmerzen, Unwohlsein und Schwierigkeiten beim Gehen führen. Es kann auch zu anderen Fußproblemen wie Hammerzehen, Arthritis und Schleimbeutelentzündung führen.

Wie kann ich einem Ballen am Fuß vorbeugen?

Es gibt keine sichere Möglichkeit, einem Ballen am Fuß vorzubeugen, aber Sie können einige Dinge tun, um das Risiko zu verringern, wie zum Beispiel:

* Tragen Sie Schuhe, die richtig passen und eine breite Zehenbox haben

* Vermeiden Sie zu enge oder zu schmale Schuhe

* Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts

* Treiben Sie regelmäßig Sport, um die Fußmuskulatur zu stärken