Was Sie über Verletzungen des Sternoklavikulargelenks wissen sollten

Das Sternoklavikulargelenk ist ein kleines Gelenk, das das Brustbein (Brustbein) mit dem Schlüsselbein (Schlüsselbein) verbindet. Es handelt sich um ein sattelförmiges Gelenk, was bedeutet, dass die Oberflächen der Knochen, die am Gelenk zusammentreffen, gekrümmt und uneben sind. Dieser Gelenktyp ermöglicht ein breites Bewegungsspektrum, einschließlich Auf- und Abbewegungen, Seitwärtsbewegungen und Rotationsbewegungen.

Verletzungen des Sternoklavikulargelenks sind relativ selten, können aber schwerwiegend sein. Die häufigste Art der Verletzung des Sternoklavikulargelenks ist eine Luxation, die auftritt, wenn die Knochen am Gelenk aus ihrer normalen Ausrichtung gezwungen werden. Luxationen können entweder anterior (vorne), posterior (hinten) oder superior (nach oben) sein.

Symptome von Verletzungen des Sternoklavikulargelenks

Zu den Symptomen einer Verletzung des Sternoklavikulargelenks können gehören:

* Schmerzen an der Vorderseite der Brust oder Schulter

* Schwellung und Blutergüsse

* Schwierigkeiten beim Bewegen des betroffenen Arms

* Eine sichtbare Deformität des Gelenks

* Schwäche im betroffenen Arm

Behandlung von Verletzungen des Sternoklavikulargelenks

Die Behandlung von Verletzungen des Sternoklavikulargelenks hängt von der Schwere der Verletzung ab. In den meisten Fällen ist eine nicht-chirurgische Behandlung erfolgreich. Dies kann Folgendes umfassen:

* Ausruhen

* Eis

* Komprimierung

* Höhe

* Schmerzmittel

* Physiotherapie

In einigen Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um eine Verletzung des Sternoklavikulargelenks zu reparieren. Eine Operation wird typischerweise bei schweren Luxationen oder Verletzungen durchgeführt, die auf eine nicht-chirurgische Behandlung nicht ansprechen.

Erholung nach Verletzungen des Sternoklavikulargelenks

Die Erholungszeit bei Verletzungen des Sternoklavikulargelenks variiert je nach Schwere der Verletzung. In den meisten Fällen erholen sich die Patienten innerhalb weniger Wochen bis Monate. Allerdings kann die Heilung mancher Verletzungen länger dauern.

Es ist wichtig, dass Sie während der Genesung die Anweisungen Ihres Arztes befolgen, um eine ordnungsgemäße Heilung sicherzustellen und Komplikationen zu vermeiden.

Aussichten für Verletzungen des Sternoklavikulargelenks

Die Aussichten für Verletzungen des Sternoklavikulargelenks sind im Allgemeinen gut. Die meisten Menschen erholen sich innerhalb weniger Monate bis Jahre vollständig. Einige Verletzungen können jedoch langfristige Auswirkungen haben, wie z. B. Schmerzen, Steifheit oder Schwäche im betroffenen Arm.

Verhinderung von Verletzungen des Sternoklavikulargelenks

Es gibt keine sichere Möglichkeit, Verletzungen des Sternoklavikulargelenks vorzubeugen, aber Sie können einige Maßnahmen ergreifen, um Ihr Risiko zu verringern, wie zum Beispiel:

* Vermeiden Sie Kontaktsportarten. Verletzungen des Sternoklavikulargelenks treten am häufigsten bei Kontaktsportarten wie Fußball, Hockey und Rugby auf.

* Stärken Sie Ihre Muskeln. Starke Muskeln können dazu beitragen, Ihr Sternoklavikulargelenk vor Verletzungen zu schützen.

* Verwenden Sie beim Heben schwerer Gegenstände die richtige Technik. Halten Sie beim Heben schwerer Gegenstände den Rücken gerade und beugen Sie die Knie. Heben Sie nicht mit ausgestreckten Armen über den Kopf.