Wie Hallux rigidus Gönnen

Hallux rigidus wird durch extreme Steifigkeit an der Basis der großen Zehe aus. Da der große Zeh ist so wichtig für das Gehen und die Durchführung einer Reihe von anderen Belastungsaktivitäten können Hallux rigidus lähmend sein und erfordert oft Behandlung. Befolgen Sie diese Schritte, wenn Sie Hallux rigidus haben . Anleitung
1

Sehen Sie eine Fußpflegerin , um zu sehen , wenn Sie Hallux rigidus und, wenn ja, was kann getan werden, um den Zustand zu behandeln.
2

Tragen Sie Schuhe mit einer großen Zehenkappe , um Druck auf den großen Zeh zu lindern. Einige Leute finden , dass Schuhe mit steifen oder Wippenboden - Sohlen sind hilfsbereit. Das Tragen von High Heels ist definitiv nicht zu empfehlen, da dies sehr schmerzhaft sein, wenn Sie Hallux rigidus haben .
3

Fragen Sie Ihren Arzt darum, für benutzerdefinierte Orthesen ausgestattet.
4

Nehmen nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen , um die Schmerzen zu lindern und Schwellungen in den großen Zeh.
5

Erhalten Kortikosteroid-Injektionen , um Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Diese werden von Ihrem Arzt verabreicht werden, wenn sie denkt, dass Injektionen helfen .
6

Schauen Sie in der physikalischen Therapie wie Ultraschall-oder Wechselbäder , um Schmerzen und Schwellungen zu lindern.
7

Stellen Ihren Arzt, wenn Sie ein Kandidat für die Operation sind . Zahlreiche Techniken wie Cheilektomie ( Entfernen eines Teils des Fuß- Knochen) , Arthrodese ( Fusing Knochen in der großen Zehe zusammen ) oder Endoprothetik ( Entfernen der Verbindung und durch eine neue ersetzt) ​​sind alle Optionen .