einen Verlauf Ihrer wiederkehrende Verstauchungen Chart. Beachten Sie, wenn Sie Ihre Knöchel geben und fühlen sich oft instabil , während die Ausführung der täglichen Aktivitäten, wie Gehen oder Treppensteigen .
2
Beachten Sie sich unsicher auf unebenem Boden oder geneigten Oberflächen. Sie sind wahrscheinlich erleben Instabilität des Sprunggelenks , wenn Klammern oder Klebeband nicht genügend Stabilität für den Knöchel zu schaffen. Ein weiteres Zeichen der Instabilität des Sprunggelenks erlebt wiederholt Knöchelverletzungen .
3
Unsere anhaltende Schwellung der Knöchel auch ohne einer aktuellen Verletzung. Die Schwellung tritt vor allem in der Front und an der Spitze der Knöchel.
4
Lassen Sie Ihren Arzt, um die Talus Neigungstest und die vordere Schubladentest zu verwalten. Diese Tests bestehen aus Röntgenaufnahmen und Prüfungen der Reaktion Ihres Knöchel , um verschiedene Arten der Manipulation. Während der Prüfung bewegt sich Ihrem Arzt Ihren Fuß , während Sie das Bein in Ort, um zu sehen, inwieweit die Bänder beschädigt sind und .
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