identifizieren , wenn der Schmerz begonnen. Hinweis , ob es ein Unfall oder Aktivität, die die ersten Auftreten verursacht oder ob Sie eine aktuelle Krankheit hatte. Eine Lungenentzündung oder einer anderen Erkrankung kann Rippenfellentzündung , eine schmerzhafte Reizung der Auskleidung der Lungen verursachen. Ein Virus oder Trauma kann Costochondritis , eine lose unteren Rippe verursachen.
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Hinweis , welche Aktivitäten die Schmerzen verschlimmern. Schmerzen, die , wenn Sie verbiegen oder verdrehen auftritt könnte durch eine Muskelzerrung , gebrochene Rippe oder Costochondritis verursacht werden. Rippenfellentzündung oder andere Lungenprobleme können Schmerzen verursachen , wenn Sie einen tiefen Atemzug zu nehmen . Allgemeine Schmerzen können durch eine der vorstehenden Bedingungen und andere Beschwerden , wie saurem Reflux-Krankheit verursacht werden.
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Jot andere Symptome haben Sie vielleicht, wie Fieber , Husten , Verdauungsstörungen oder nach unten Schmerzen in anderen Bereichen.
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Notieren Sie die Details zu allen Veranstaltungen , die den Schmerz voraus. Liste , was Sie gegessen oder getrunken , bevor der Schmerz auftrat , und notieren Sie Aktivitäten, die verbunden sein können , wie plötzliche oder ungewöhnliche Bewegungen , schweres Heben und andere körperliche Anstrengung.
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Bewertung Dinge, die Sie haben, dass versucht reduziert die Schmerzen. Anti- entzündliche Medikamente , heiße oder kalte Kompressen und Chiropraktik Manipulation kann Muskelschmerzen und die Schmerzen der Costochondritis erleichtern. Säure Reduzierungen wie Tums können saurem Reflux Schmerzen vermindern.
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