Wie man Sport Massageöl

Nutzungssportmassageölvor dem Training zu lockern , und und nach dem Sport zu entspannen und beruhigen müde , schmerzende Muskeln. Sport -Massage-Öl ist nach einem warmen , wohltuenden Bad besonders effektiv. Machen Sie es sich in der eigenen Küche , und Sie werden sicher sein, dass es nur natürliche Zutaten enthält werden. Was Sie
Jojobaöl oder Mandelöl
Nelke ätherisches Öl Brauchen
Lavendelöl
Ingwer ätherisches Öl
Eucalyptus ätherisches Öl
Dunkle Glasflasche mit Pipette
Rosemary ätherisches Öl
Teebaumöl , Jojobaöl oder Mandelöl
Weitere Anweisungen anzeigen
Würzig Sport -Massage-Öl
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in die Drop das Jojoba-oder Mandelöl dunkle Glasflasche und fügen Sie die ätherischen Öle .
2

schütteln und schwenken Sie die Mischung , bis es gründlich vermischt.
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Tragen Sie die würzige Sportmassageölfür müde und schmerzende Muskeln und massieren Sie es gründlich . Verwenden Sie nach Bedarf.
4

Lagern Sie würzige Sportmassageölim Kühlschrank.
Beruhigende Sport -Massage-Öl
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Mischen Sie die Lavendel und Rosmarin ätherisches Öl mit dem Teebaumöl, Jojobaöl oder Mandelöl .
6

wie für müde , schmerzende Muskeln benötigt Verwenden Sie die wohltuende Massageöl.
7 < p > lagern Sie Massageöl im ​​Kühlschrank.