Nehmen Sie sich Zeit , um Ihren Körper ausruhen , da viele geplatzten Scheiben auf ihren eigenen heilen innerhalb von ein bis sechs Monate. Verwenden Sie Hitze und Eis auf die Gegend und nehmen Schmerzmittel , um die Behandlung der Schmerzen.
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über immer entzündungshemmende Medikamente gegen die Schmerzen . Wenn der Schmerz stark ist , kann der Arzt ein Steroid Schuss auf den Standort der gebrochene Scheibe verwalten.
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mit einer langsamen Einleitung , um physikalische Therapie , die helfen, die Muskeln, unterstützt stärken kann starten die Rückseite . Ein Physiotherapeut kann auch Möglichkeiten, um die gebrochene Scheibe von Rückkehr zu verhindern unterrichten.
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn alle nicht-chirurgische Behandlungsmöglichkeiten eingesetzt werden , und es ist immer noch Schmerzen. Wenn es keine weitere Möglichkeiten , und es gibt immer noch Schmerzen , ist eine Operation zur Verfügung. In den meisten Fällen kommt unmittelbar nach der Operation Nervenschmerzlinderung .
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