Wie man einen Schuh für Bunions wählen

Ein Ballen ( Hallux abductovalgus ) ist eine Fehlstellung der am häufigsten verwendete die Basis der großen Zehe , wo sie sich den Fuß (der Zehengrundgelenk ) . Es wird durch eine Abweichung der Großzehe in Richtung der Außenseite des Fußes und eine schmerzhafte Schwellung an der Innenseite des Fußes an der Basis der Zehen ist. Die Neigung der großen Zehe von einem Hallux valgus verursacht führt oft zu Fehlstellung der anderen Zehen mit begleitenden Hühneraugen und Schwielen . Auswahl der Schuhe , die gut passen lindert Schmerzen, die mit einem Ballen verbunden und reduziert das Risiko der es immer schlimmer. Was Sie brauchen Electronic Specialty Schuhgeschäft
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Suche ein Schuhgeschäft , das in Schuhen für Menschen mit Fuß und Sprunggelenk Probleme spezialisiert ist. Rufen Büro eines lokalen Fußpflegerin für Vorschläge, wenn Sie Schwierigkeiten mit der Suche nach einem Schuhfachgeschäftzu haben.
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Haben Sie Ihre Füße gemessen , unter Berücksichtigung der Länge eines jeden Fuß und die Breite der breiten Bereich an der Front des Fußes und die Ferse . Diese Messungen sind bei der Auswahl der Schuhe, die der natürlichen Form des Fußes aufnehmen wichtig. Schuhe , die gut passen zu reduzieren Druck und Reibung auf einem Hallux valgus , die oft die Linderung von Schmerzen
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Schuhe Wählen Sie mit einem geräumigen , abgerundeter Zehenkappe - . Der Teil des Schuhs, die Vorderseite umschließt Fuß und Zehen. Vermeiden Sie Stile, die eine verjüngte Zehenbereich , die bis zu einem Punkt an der Vorderseite des Schuhs kommt verfügen . Diese Art von Schuh verschlimmert ein Ballen und macht oft die Fehl schlimmer.
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Suchen Sie nach einem Schuh mit einem weichen Obermaterial aus weichem Leder oder einem anderen Material, das nicht steif ist , um die Reibung gegen einen Hallux valgus zu minimieren und Hühneraugen oder Schwielen alle Sie haben können. Vermeiden Sie Schuhe aus Leder oder unflexibel mit Naht , Riemen oder Nähte , die über den Ballen laufen gemacht .
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Vermeiden Schuhmodelle, die einen Absatz von mehr als 2 1/4 Zoll haben . High Heels drücken das Gewicht des Körpers nach vorne an die Front des Fußes und allgemein verschlechtern eine bereits vorhandene Hallux valgus .
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Wenn Sie normalerweise tragen, Pads oder ein Hallux valgus -Schiene auf den Fuß , achten Sie darauf , diese zu tragen wenn Sie Schuhe kaufen gehen, um sicher zu sein das Schuhwerk passt gut mit diesen Geräten.
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auf alle Schuhe, die Sie im Einkauf interessant sind versuchen. Gehen Sie um den Laden, um festzustellen, ob der Schuh passt gut , ohne zu rutschen , und ob es irgendwelche Bereiche des Schuhs , die sich unwohl fühlen . Professionelle Stretching und Pads im Schuh platziert erforderlich sein, um eine gute Passform zu bewerkstelligen.
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über Rückführungspolitik der Shop Fragen Sie vor dem Kauf , falls die Schuhe, die Sie kaufen, sind unangenehm , wenn Sie tragen beginnen sie zu Hause .