Plantar Fasciitis Zeichen und Symptome

Plantarfasziitis ist eine Reizung der Muskeln auf der Unterseite des Fußes. Es kann beängstigend und schmerzhaft sein , aber es gibt Behandlungen zur Verfügung , um Sie wieder auf die Füße in kürzester Zeit. Typen

Plantarfasziitis Symptome sind Fersenschmerzen beim Aufstehen am Morgen oder nachdem Sie Ihre Füße für eine Weile. Die Schmerzen verringert oder verschwindet, wie Sie sich bewegen , können aber zurück, nachdem Sie an Ort und Stelle gestanden haben oder Sitzen.
Effects

Plantarfasziitis Symptome können es schwierig machen umgehen , vor allem als erstes in der Früh. Es kann Ihre Gesundheit beeinflussen , indem Sie Ihre Wunsch und die Fähigkeit zu trainieren.
Time Frame

Plantarfasziitis Anzeichen und Symptome können Wochen oder sogar Jahre dauern, wenn unbehandelt gelassen.
Prävention /Lösung

Sie sollten versuchen, so viel wie möglich zu bleiben weg von Ihren Füßen , wenn Sie erleben Plantarfasziitis sind . Over- the-counter Medikamente , Stretching und Eis auf der Ferse kann dabei helfen, den Schmerz. In einigen Fällen kann die physikalische Therapie, spezielle Ausrüstung oder eine Operation notwendig sein.
Warnung

Plantarfasziitis Symptome sind manchmal ähnlich zu anderen Problemen, die Ferse Schmerzen verursachen. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie versuchen, Ihre Ferse Schmerzen auf eigene Faust zu behandeln.