Über Studiogeräte für arthritischen Hüfte

arthritischen Hüfte kann eine sehr schwächende Problem sein. Nicht nur, dass sie Schmerzen verursachen , aber sie können auch eine begrenzte Bewegungsbereich verursachen. Bedeutung

Wenn Sie älter werden , Arthritis und Knochen werden schwächer verschärft . Es ist wichtig, zu trainieren, um starke Knochen zu halten und eine gute Auswahl an Bewegung zu halten .
Funktion

Wenn Sie arthritischen Hüften haben , setzen Sie nicht zu viel Druck auf oder tun sie alle sich wiederholenden Bewegungen wie Laufen Erschütterungen . Fitnessgerät nicht dazu führen, einen großen Einfluss .
Liegerad

Liegeräder sind oft für die Rehabilitation für Menschen mit Schmerzen wie arthritischen Hüfte eingesetzt. Wenn Sie ein Liegerad , sitzen Sie in einem Sitz, einer Rückenlehne hat . Die Pedale sind aus vor sich , so dass das Gewicht der Körper nicht so viel Druck (siehe Ressourcen) führen.
Rudergeräte

Rudergeräte arbeiten die oberen und unteren Körper gleichzeitig . So wie der Liegerad , ist es nicht wirkungs an den Gelenken . Der Sitz gleiten kann oder es gesperrt werden kann.
Ergometer

Ein Arm -Ergometer ist eine Maschine , wo man auf einem Sitz zu sitzen, halten Sie sich an zwei Griffen und schalten Sie sie um in einer kreisförmigen Bewegung. Die Bewegung ist die gleiche wie Fahrrad fahren , außer es ist für die Arme ( siehe Ressourcen).