Wie Patellofemorale Schmerz-Syndrom behandeln

Das Knie ist eines der kompliziertesten Gelenke des menschlichen Körpers. Es ist anfällig für eine Vielzahl von Sportverletzungen wie Verstauchungen und Brüche. Die häufigsten Verletzungen ist Patellofemorale Pain Syndrome ( PFPS ), die Schmerzen unter und rund um die Kniescheibe ist . Der Schmerz verschlimmert sich mit fort Tätigkeit wie absteigend Treppe , oder zu Fuß . Es gibt mehrere Möglichkeiten, um PFPS behandeln , die helfen können, den Zustand zu behandeln . Anleitung
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Holen physikalische Therapie für Ihre Schmerzen . Es wird gezeigt, dass die physikalische Therapie wirksam bei der Behandlung Patellofemorale Pain Syndrome ( PFPS. ) Die Reha-Programm konzentriert sich auf die Korrektur maltracking (un - Ausrichtung der Kniescheibe in die Nut der Beinknochen während der Kniebewegung ) während der Kniebewegungder Kniescheibe bei gleichzeitiger Stärkung ist der Quadrizeps , wenn es erforderlich ist.
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Verbrauchen eine entzündungshemmende Medikament namens Analgetika , vor allem für PFPS Patienten eingesetzt. Dies kann im Anfangsstadium der Behandlung für die Symptome , die während der täglichen Routine als auch für Symptome, die auch bei der Verwendung von Kühlakkus noch verschärft wurden zeigen, genommen werden.
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Nehmen Knie Hosenträger. Eine Vielzahl von Klammern , Hülsen, und die Riemen können zur Behandlung von PFPS verwendet werden. Die Verstrebungen für die Knie kann dem Patienten mit einer symptomatischen Linderung verschaffen .
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Haben Patella- Taping , um die Ausrichtung und Quadrizeps- Funktion zu verbessern. Dies hilft, als Träger zu einer Schwächung Gelenke und Muskeln in der Region während der Zeit der Behandlung verstärken. Dabei wird es bei der Beibehaltung der Kniescheibe bis zu der Nut des Kniebereich gefüttert zu unterstützen.
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Konsultieren Sie einen Arzt für diejenigen, deren PFPS Symptome anhalten , obwohl er abgeschlossen mindestens sechs bis 12 Monate der Rehabilitation . Da ist es wichtig , dass die Operation anzugehen , die einzelnen Züge der Patella maltracking bei jedem Patienten sollte die Beratung von einem Chirurgen mit Erfahrung Erfahrung in der Behandlung patellofemoralen Gelenkerkrankungen erzielt werden.