Was sind die Ursachen der chronischen Gelenkschmerzen

? Gelenkschmerzen können von moderat bis stark genug, um als lähmend reichen . Obwohl Arthritis ist häufig die Ursache für chronische Gelenkschmerzen, kann das Symptom das Ergebnis von weiteren Faktoren, einschließlich Schleimbeutelentzündung oder eine Weichteilverletzungsein . Erkennen , was die Ursache der Schmerzen ist der erste Schritt zur erfolgreichen Behandlung . Das Problem ist, dass Gelenkschmerzen kann ein Symptom für viele Krankheiten sein ; deshalb wird eine gründliche medizinische Untersuchung notwendig, um die Ursache zu ermitteln. Arthritis

Arthrose ist die häufigste Ursache für Gelenkschmerzen. Dies ist eine degenerative Erkrankung, bei der Knorpel in den Gelenken abnutzt , wodurch die Knochen gegeneinander reiben . Menschen mit Arthritis Erfahrung Schwellungen und Schmerzen in den Gelenken . Forscher an der Universität von North Carolina gefunden, dass eine mit einer Familiengeschichte von Arthrose erhöht das Risiko dafür, dass die Bedingung nach dem 40. Lebensjahr . Die Studie ergab auch, dass Frauen und Männer, die übergewichtig sind, haben ein höheres Risiko für die leidende Gelenkschmerzen mit Osteoarthritis . Rheumatoide Arthritis, die häufiger bei Frauen ist, wirkt der körpereigenen Immunsystems. Die Entzündung ist für die Verschlechterung der Gelenke , was zu Schmerzen und Steifigkeit verantwortlich.
Adipositas

Trage um zusätzliches Gewicht bringt zusätzliche Belastung auf Muskeln und Gelenke. Auch der Verlust ein paar Pfunde helfen kann. Die medizinische Gemeinschaft hat lange mit Übergewicht verknüpft Beitrag zur gemeinsamen bedingten Schmerzen. Die American Obesity Association berichtet, dass ein häufiges Problem bei übergewichtigen Personen ist Leiden chronische Gelenkschmerzen als jedes Pfund überschüssiges Fett belastet die Muskeln und Gelenke. Studien zeigen, dass Abnehmen können chronische Knieschmerzen zu reduzieren. Für jedes Pfund Sie verlieren, werden Sie entfernen 4 £ . über von den Knien. Beobachten Sie Ihr Gewicht kann auch helfen, zu verhindern, Arthrose in Hüfte und Knie.
Zu viel Übung

zu oft Fitnesstraining oder zu hart , vor allem , wenn Sie nicht aufwärmen und dehnen vor dem Training , können Gelenkschmerzen verursachen. Sie sollten noch üben , aber lassen Sie Ihren Körper Zeit, um zwischen den Trainingseinheiten zu erholen. Wärmen Sie sich vor intensiv, High-Impact- Aerobic-Übungen. Jede Tätigkeit , die eine Erschütterung Wirkung auf die Gelenke hat, kann Schmerzen verursachen. Yoga und Schwimmen sind Low-Impact- Übungen. Nach Angaben der American Council on Exercise , aktiv zu bleiben verbessert die Beweglichkeit, die dazu beitragen, Gelenkschmerzen können .
Osteoporose

Osteoporose schwächt die Knochen , die Schmerzen verursachen können in den Gelenken , die die Knochen verbinden. Obwohl Osteoporose ist eine Erkrankung , die Knochen , ist es wahrscheinlicher, Gelenkschmerzen als Knochenschmerzen verursachen. Eine Ausnahme ist der Schmerz mit einem Knochenbruch durch den Verlust von Knochenmasse verursacht sind. Osteoporose macht die Knochen spröde , und daher sie leichter von einem Sturz oder sogar von Aufhebung etwas brechen kann .
Fibromyalgie

Fibromyalgie-Syndrom wird in der Regel durch generalisierte Schmerzen gekennzeichnet in den Muskeln und Gelenken. Der Schmerz ist chronisch und weit verbreitet. Während die Ärzte und Forscher weiterhin über die Ursachen zu spekulieren , erscheint die Schmerzen aufgrund von Änderungen in der Klima- , Ebenen der Müdigkeit, der Menge der körperlichen Aktivität , Stress und Hormonschwankungen erhöhen oder verringern Intensität. Manche Menschen leiden nur leichte Schmerzen und sind in der Lage, trotz der Beschwerden zu funktionieren, während für andere Fibromyalgie Schmerz ist so stark, dass es Behinderung verursacht.
Lupus

Chronische Gelenk-und Muskelschmerzen und Schwellungen sind oft die häufigsten Symptome des systemischen Lupus erythematodes, einer Autoimmunerkrankung . Schmerz ist normalerweise eine der ersten Symptome der Erkrankung. Während die Ursache unbekannt ist, können genetische und Umweltfaktoren nicht ausgeschlossen werden . Die meisten Menschen mit Arthritis und Lupus entwickeln leiden Gelenkschmerzen. Gelenke in den Knien, Fingern, Händen und Handgelenken sind fast immer betroffen. Die Diagnose kann schwierig sein, weil die Krankheit oft präsentiert sich mit Muskel-und Gelenkschmerzen und anderen grippeähnlichen Symptomen .