Ruhe den Fuß und halten Sie sie erhöht. Eingeschränkt so viel Aktivität wie möglich, bis der Schmerz nachlässt .
Wärme
Verwalten Wärme an den entzündeten Bereich. Dies erweitert die Blutgefäße und lindert die Entzündung und Schmerz.
Heel Cups und Orthodics
Heel Cups und orthodics heben die Ferse, die etwas von dem Druck entlastet und verringert Schmerzen. Sie die Art, wie der Fuß auf den Boden zu verändern auch . Band kann auch auf Unterlage verwendet werden, die Ferse .
Entzündungshemmende Medikamente
Aspirin , NSAR Rezepte und Steroid-Injektionen sind oft wirksam bei der Behandlung von Fersensporn . Obwohl sie helfen , Schmerzen zu lindern , können sie nicht immer Adresse nicht die zugrunde liegende Ursache der Erkrankung.
Massage
Massage und gelten Ultraschall, um die schmerzende Stelle . Over- the-Counter- Cremes für Gelenkschmerzen werden ebenfalls empfohlen.
Chirurgie
Als letzten Ausweg ist die Operation eine Option. Neue Verfahren durchgeführt worden , aber immer noch Risiken , einschließlich Nervenschäden und Senkfuß .
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