Saure Lebensmittel und Gelenkschmerzen

Gelenkschmerzen können durch viele Dinge verursacht werden: Rheumatoide Arthritis, Krebs , Gicht und Lupus , um nur einige zu nennen. Aber es kann auch durch reaktive Arthritis, die eine Bedingung, auf die durch eine Infektion an anderen Stellen im Körper gebracht wird, verursacht werden. Ein Zustand, der von einer Lebensmittelbakterienwie Salmonellen führen kann ; deshalb , da die reaktive Arthritis ist auf Lebensmitteln durch eine Bakterien gebracht und Gicht kann schlimmer durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel gemacht werden , wird angenommen, dass die Lebensmittel spielt eine Rolle bei Gelenkschmerzen. Säuren

Säuren sind wasserlösliche Verbindungen (sie können in Wasser gelöst werden ), die einen pH-Gleichgewicht von weniger als 7 aufweisen. Viele Lebensmittel, die wir essen, enthalten eine Art von Säure und haben unterschiedliche pH- Salden . Die gewünschte menschliche pH-Balance von Säure in unserem Körper zu halten wird durch die Zahl 7 dargestellt , so dass alles auf dieser unteren 1 bis 14 numerische Skala (wie hoch sauren Lebensmitteln , einem pH-Wert von Null bis 4) macht den Körper sauer, die kann zu gesundheitlichen Problemen wie Gicht
stark saure Lebensmittel : . pH-Wert von 0 bis 4

Tierfleisch ist sehr sauer , mit rotem Fleisch wie Rind-und Schweinefleisch oben auf der Liste - weißem Fleisch sind weniger sauer als rotes Fleisch ; jedoch sind sie immer noch stark sauer ist. Einige andere stark saure Lebensmittel sind : Brot (weiß und Weizen) , Zucker (weiß und braun), Kuchen und Gebäck aus Weißmehl , Schokolade , Nudeln aus Weißmehl , eingelegtes Gemüse , Marmeladen , Gelees , Fruchtsäfte und Joghurt hergestellt . Es gibt zusätzliche saure Lebensmittel hier nicht aufgeführt sind, sowie diese anderen sauren Produkte : . Bier, Wein, kohlensäurehaltige Getränke , schwarzer Tee, künstliche Süßstoffe und Essig
Stark saure Lebensmittel und Gelenkschmerzen

Wenn eine Person isst eine Diät, die in sauren Lebensmitteln pH-Gleichgewicht ihres Körpers gestört ist , die gesundheitliche Probleme schaffen können ; von denen eine gemeinsame Schmerz sein. Diejenigen Personen , die bereits über Gicht, eine Bedingung, die große Schmerzen in den Gelenken des Körpers erzeugen kann - und ist manchmal sehr anstrengend - werden oft sehen, ihre Gicht durch den Verzehr von sauren Lebensmitteln verschärft . Ebenso Personen, die aus anderen Gelenkschmerzen leiden, sind auch bis zu einem gewissen Grad durch die Menge der sauren Lebensmitteln in der Ernährung verbraucht betroffen.
Gelenkschmerzen Symptome

Gelenkschmerzen Symptome sind Entzündungen und Flüssigkeitsansammlung in der Nähe der gemeinsamen , Steifigkeit des Gelenks und der umgebenden Gewebe , Schmerzen und die Unfähigkeit, das betroffene Gelenk für einen Zeitraum von Zeit während des Tages und manchmal Müdigkeit zu verwenden.
Gesunde Lebensmittel , die sauer sind

Zwar ist es nur vernünftig anzunehmen, dass die Vermeidung von Zucker - und andere ungesunde Lebensmittel, die sehr sauer sind - Sie sollten in der Lage zu helfen, Gelenkschmerzen reduzieren zu können, ist es überraschend, für einige zu erfahren, dass gesunde Lebensmittel kann auch sehr sauer sein. Und auch wenn diese Lebensmittel sind gut für Sie, wäre es klug , um die tägliche Einnahme von ihnen zu begrenzen und Ihre Ernährung mit einer gleichen Menge von basischen Lebensmitteln auszugleichen. Einige gesunde saure Früchte und Gemüse sind : Mais , Kürbis , Oliven , Linsen, Cranberries, Blaubeeren und Pflaumen

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