Hip Tendinitis Behandlung

Hip Sehnenentzündung in der Regel ergibt sich, wenn die Muskeln um die Hüfte Gelenkkapsel verletzt werden oder angespannt, an denen die Sehnen Anbringen dieser Muskeln zum Hüftknochen gereizt und entzündet zeigen. Behandlungen für Hüfte Sehnenentzündung sind vielfältig, und die meisten Formen der Behandlung sind entworfen, um Reizungen und Entzündungen der entzündeten Sehnen Hüfte und die damit verbundenen Weichteile im Hüftbereich zu reduzieren. Seien

Hip Sehnenentzündung , vor allem wiederkehrende Episoden , in der Regel ergibt sich aus Übernutzung oder Über Anspannung der Muskeln rund um das Hüftgelenk. Mehrere starke , dicke Sehnen befestigen diese Muskeln direkt mit dem Hüftgelenk. Wenn die Muskeln werden angespannt oder entzündet , die Sehnen befestigt werden oft verschärft und entzündet , eine Bedingung, die als Sehnenentzündung bezeichnet wird. Einfach ruhen die Hüfte Muskeln und Sehnen ist die beste Behandlungsmethode für Hüft- Sehnenentzündung. Dies bedeutet den Verzicht auf körperliche Aktivität, Überspannungenoder überfordert das Hüftgelenk und die damit verbundenen Weichteile in der Hüfte und Leiste . Nach einer Zeit der Ruhe , Schwellung und Entzündung der Hüftgelenks Muskeln und Sehnen schnell nachlässt. Viele Male eine längere Zeit der Ruhe und der Verzicht auf übermäßig physischen Arten von Aktivitäten, ist alles, was benötigt wird, um einen Anfall von Hüfte Sehnenentzündung zu heilen.
Physiotherapie

Zusätzlich zur Ruhe, Sehnenentzündung Hüfte Behandlung oft beinhaltet verschiedene physikalische Therapie Modalitäten wie Massage, die Anwendung von Wärme oder Kälte auf der schmerzhaften entzündeten Bereich und elektrische Muskelstimulation . Die Hauptziele dieser Art der Behandlung sind Schwellungen und Entzündungen der Hüfte Muskeln und Sehnen zu verringern und die Durchblutung und Kreislauf der verletzten und entzündeten Bereich , die die Geschwindigkeit und die Geschwindigkeit der Weichgewebeheilung und Reparatur zu erhöhen hilft erhöhen. Abhängig von der Schwere der Schmerzen in der Hüfte und Reizungen von Hip Sehnenentzündung verursacht wird, kann physikalische Therapie begann sofort nach Auftreten von Symptomen oder nach einer kurzen Ruhezeit gestartet werden oder wenn Entzündungen und Schwellungen haben stark nachgelassen werden.


Hip Stretching

sanft Dehnung der Muskeln um das Hüftgelenk , einschließlich der Hüftbeuger , Strecker , und die Oberschenkelmuskulatur , ist eine wirksame Behandlung für Hüft- Sehnenentzündung. Viele Male schmerzhafte , entzündete Hüfte Muskeln und Sehnen straffen und schrumpfen in der Länge, die Hüfte Steifigkeit erhöht und verschärft die ohnehin schon gereizten Bereich . Durchführen einer gründlichen Dehnung Routine konsequent hilft, die Muskeln und Sehnen der Hüfte flexible, verlängerte und etwas vor weiteren Schäden geschützt zu halten . Die meisten Strecken Therapien beginnen, wenn Schmerzen und Reizungen abgeklungen sind genug , um für eine breite Palette von Streckbewegungen zu ermöglichen. Streckt sich langsam in eine glatte , kontrollierte Art und Weise getan , und alle Strecken, die starke Schmerzen verursachen entmutigt sind .
Anti-Inflammatory/Pain Medikamente

Anti- entzündliche Medikamente oder verschiedene over-the -counter Schmerzmittel werden häufig für die Behandlung von Hüft- Sehnenentzündung verschrieben . Indem wir die Menge der Weichgewebe Reizungen und Entzündungen zu reduzieren und durch die Verringerung der Menge von Schmerzen und Beschwerden , können diese Arten von Medikamenten beschleunigen den Erholungsprozess und ermöglichen eine individuelle, auf ihre bisherigen Niveau der körperlichen Tätigkeit zurückzukehren. Viele entzündungshemmende und schmerzlindernde - Medikamente sind ohne Rezept erhältlich und arbeiten sehr gut in leichten bis mittelschweren Fällen von Hüfte Sehnenentzündung. Bei schwereren Hüfte Sehnenentzündung Fällen kann verschreibungspflichtige Medikamente benötigt werden.
Steroid Injection

In seltenen Fällen sehr schmerzhaft und /oder lang anhaltende Hüfte Sehnenentzündung , ein Steroid Injektion kann vorgeschrieben werden, um dazu beitragen, Schmerzen und beschleunigt den Heilungsprozess der entzündeten , gereizte Sehnen und Weichteile. Steroid-Injektionen sind wirksam bei der Verringerung der Schmerzen und Schwellungen , und sie werden häufig verwendet, um hartnäckigen Fällen von Hip Bursitis, Hüft-und Knie-Arthrose Schmerzen, und Schmerzen durch Knochensporneverursacht . Normalerweise wird ein Steroid-Injektion mit einem Lokalanästhetikum vermischt und direkt in die schmerzende Stelle injiziert wird. Ein zweiter und manchmal dritter Injektion wird verwendet, wenn die anfängliche Einspritz keine ausreichende Ergebnisse. Langfristige Nutzung von Steroid-Injektionen wird selten empfohlen, da es eine Reihe von negativen Nebenwirkungen haben, die aber den kurzfristigen Einsatz von Steroid-Injektionen ist eine sichere und wirksame Form der Behandlung.