Wie Skoliose immer schlimmer verhindern

Skoliose wird meist in der Adoleszenz , diagnostiziert, wenn Körper eines Kindes verändert sich und wächst mit einer beispiellosen Geschwindigkeit . Aus noch nicht vollständig von der Wissenschaft verstanden wird, kann dieses schnelle Wachstum eines abnormalen manchmal schwere Kurve in der Wirbelsäule auslösen . Nach mehr als fünf Jahrzehnten der tatsächlichen Patienten - Fallstudien, nur eine kleine Anzahl von Methoden bieten Hoffnung für die Verhaftung des Fortschritts einer Skoliose -Kurve. Kurven von weniger als 20 Grad sind in der Regel nur beobachtet, nicht behandelt. Eine Messkurvezwischen 20 und 45 Grad ist in der Regel mit einer Kombination von Methoden behandelt werden, in einem Versuch, sie von schlechter halten. Was Sie brauchen
Trainingsmatte Übung ballCustom gemachte Klammer
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in Form zu bringen und in Form bleiben . Übergewicht und /oder mit einer schlechten Muskulatur im Mittelteil kann eine enorme Belastung auf die Wirbelsäule gelegt . Wenn Skoliose bereits vorhanden ist, schwer zu sein und aus der Form kann das Fortschreiten der Kurve beschleunigen. Es geht um den "Kern" Muskeln, die den Oberkörper zu unterstützen. Je stärker die Rumpfmuskulatur , weniger Belastung ist an der Wirbelsäule . Trainieren wird kein Rückenkurvezu korrigieren, aber ein fester Kern ist ein guter Start für den Fortschritt verlangsamen . Ein regelmäßiges Training im Fitnessstudio ist nicht erforderlich. Einfache isometrische Übungen zu Hause mit einem Matte und Gymnastikball durchgeführt, können die Kern sehr effektiv zu stärken.
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für eine Stütze eingebaut bekommen . Diese Methode scheint der "alten Schule ", sondern eine Kombination aus Bewegung und Verspannung bleibt der häufigste Weg, um einige Kurven aus voran zu halten. Wenn Ihr Kurve Maßnahmen zwischen etwa 25 und 40 Grad , kann Ihr Arzt orthopädische eine von mehreren Arten von benutzerdefinierten - fit zurück Zahnspange verschreiben . Die Klammer wird von einem zertifizierten Hersteller Klammer ( Orthopädietechniker ) , die mehrere Messungen gemacht werden und können auch einen Gipsabdruck des gesamten Oberkörper zu machen.
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Tragen Sie die Klammer , wie verwiesen. Sie werden , wie viele Stunden, um es jeden Tag für maximalen Nutzen tragen weisen. Einige Klammern (wie die Vorsehung Brace und dem Charleston Bending Brace ) sind nur nachts getragen , aber die meisten sind zu tragen 23 Stunden jeden Tag. Die Theorie dahinter ist, Verstrebungen Gegenkraft auf der gekrümmten Wirbelsäule auszuüben , um die Kurve aus voran zu halten , nicht um die Kurve umzukehren.
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Versuchen alternative Behandlungen. Obwohl Ihr Orthopäde wird wahrscheinlich nur empfehlen, Bewegung und Verstrebungen , können Sie über andere Möglichkeiten bei Skoliose Gruppentreffen und andere Veranstaltungen zu hören. Manche Patienten fühlen sich von Chiropraktik Anpassungen , Massage , elektronische Muskelstimulation und andere alternative Behandlungen profitiert haben. In den meisten Fällen können alternative Behandlungen nur einige Beschwerden zu lindern , aber auch das lohnt sich. Da gibt es keinen Weg, um tatsächlich zu messen, die Wirksamkeit einer bestimmten Behandlung ( wie würden Sie wissen , wenn die Kurve wäre noch größer ohne Behandlung bekommen haben ? ) , Müssen Sie für sich selbst entscheiden , ob solche Behandlungen haben Wert für Sie .

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Haben Chirurgie. Der einzig sichere Weg, um Skoliose aus voran zu halten ist eine Operation , die auch erlauben wird , um die Wirbelsäule zu einem großen Teil begradigt werden . Die Operation kann nicht auf ein Kind, das noch wachsen wird durchgeführt werden, außer in extremen Fällen , und es hat viele Risiken . Auf der anderen Seite, nicht Erwachsene haben die Möglichkeit, Verspannung , weil ihre ausgewachsenen Knochen sind nicht mehr biegsam. Zwar ist es sicherlich der letzte Ausweg ist die Operation die einzige Option , wenn die verbleibenden Kurve erreicht etwa 45 Grad und das Wachstum des Patienten abgeschlossen ist. Viele Tausende von Skoliose-Patienten haben die Operation hatte und gegangen auf völlig normales Leben .