Tendinitis Fakten

Tendinitis , auch als Sehnenscheidenentzündung bekannt , ist eine Entzündung der Sehne. Eine Sehne ist das Gewebe , die Muskeln an Knochen verbindet . Tendinitis kann in verschiedenen Bereichen des Körpers auftreten . Verursacht

Sehnenentzündung in der Regel durch wiederholende Bewegung , Überbeanspruchung oder Verletzung verursacht . Einige chronische Entzündungserkrankungen wird auch dazu führen, Sehnenentzündung.
Standorte

Die häufigsten Standorte für Sehnenentzündung sind die Schultern, Ellbogen, Knie, Knöchel und Handgelenke . Knie-, Tennis-Ellenbogen -Läufer und Werfer auf die Schulter gibt Arten von Sehnenentzündung.
Symptome

Sehnenentzündung kann mit Schmerzen und Schwellungen außerhalb einer gemeinsamen präsentieren . Je nach Ort der Entzündung kann die Schmerzen schlimmer mit bestimmten Bewegungen .
Prävention

Aufwärmen und Dehnen vor dem Training oder der Beginn einer Aufgabe wiederholende Bewegung erfordern, kann zu verhindern, Sehnenentzündung. Cross-Training und Verwendung der richtigen Körper-Technik kann auch das Risiko der Entwicklung von Entzündungen in den Sehnen.
Behandlung

Behandlung von Sehnenentzündung beinhaltet Ruhe, Eis und Schmerzmittel in den meisten Fällen . In schweren Fällen oder wenn es einen signifikanten Riss in der Sehne , steroidale Injektionen und Operationen in Betracht gezogen werden .