Repetitive Injury Syndrom

Repetitive Injury -Syndrom , auch als Repetitive Strain Injury (RSI) bekannt, ist ein Sammelbegriff für die Übernutzung bestimmter Muskeln , indem es sich wiederholenden Bewegungen , die schließlich führt zu Muskelschmerzen und Dehnung. Diese Schmerzen können an vielen Stellen des Körpers auftreten, aber gewöhnlich bis zur oberen Gliedmaßen beschränkt . Einige RSI ist diagnostizierbar und in der Lage, geheilt werden. In anderen Fällen von RSI , kann keine körperliche Ursache zu erkennen ist , aber immer noch der Patient klagt über starke Schmerzen. Typ-1- RSI

Typ-1- RSI ist von einem Arzt diagnostiziert werden . Wenn Sie Schmerzen in den Handgelenken und Händen aus der Eingabe haben, kann der Arzt einen Fall von Karpaltunnel-Syndrom zu bestätigen, Ihre Symptome zu behandeln und beraten weitere Praktiken , um die gesunde Bewegung des beschädigten Bereich zu gewährleisten. Zum Beispiel , Sehnenscheidenentzündung , Karpaltunnelsyndrom , Tennisarm ( Epicondylitis ) und Krampf der Hand ( Schreibkrampf ) sind alle Typ-1- RSI .
Typ 2 RSI

Typ-2- RSI kann nicht von den Ärzten diagnostiziert werden , trotz Drängen des Patienten , dass er Schmerz empfindet . Diese Ansprüche von Schmerzen sind härter zu arbeiten, effektiv zu behandeln und zu verstehen. Behandlungen angewendet sind selten erfolgreich .
Ursachen der RSI

Die Ursachen der RSI sind ziemlich geschnitten und trocken , auch sich wiederholende Aktionen , Beteiligung an einer anstrengenden Tätigkeit für lange Zeit ohne irgendwelche Brüche , und die Annahme einer schlechten Körperhaltung bei der Arbeit , die bewirkt, dass Sie stehen oder durchführen ungeschickt durch lange Schichten bei der Arbeit.
Symptome

Symptome der RSI sind Schmerzen , Kribbeln , Steifigkeit , Krämpfe , Taubheitsgefühl und Schwäche. Schwellung kann auch erlebt werden. Die Symptome werden Arbeit beeinflussen und zu spielen, Wachen und Schlafen , und on- und off- Arbeitsleistung.
Behandlung

Behandlung beinhaltet die therapeutisch mit der Beeinträchtigung der Muskel , bis seine Stärke wiedererlangt und versucht möglicherweise Osteopathie oder Akupunktur. Schwimmen und sich in Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation kann eine gewisse Erleichterung. Rehabilitation möglich ist, und auch wenn Sie nie volle Funktion des Muskels wieder zu erlangen, kann ein Physiotherapeut auch in der Lage, in dieser Situation durch Dehnen und Bewegen der Muskeln langsam, bis es in der Lage, auf seine eigene , ohne Schmerzen zu bewegen, ist zu helfen.