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Wie Eingeschränkte Kieferbewegung Gönnen

Eingeschränkte Kieferbewegung tritt auf, wenn das Kiefergelenk (TMJ ) , direkt vor den Ohren liegt , entzündet und schmerzhaft. Dies macht es schwierig für eine Person , ihre Kiefer auf und ab welchen Grenzen ihrer Fähigkeit zu essen und reden zu bewegen. Es gibt Dinge, die eine Person, die von Kiefergelenk oder Kieferbewegung eingeschränkt Störung, tun können, um die schmerzhaften Symptome zu lindern und die Bewegung in ihre Kiefer zu erhöhen. Was Sie brauchen
Weiche Nahrung oder kleinere Bissen
Mundstück
Arzt oder Zahnarzt
Chirurgie
Weitere Anweisungen anzeigen
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Beenden Kaugummi. Häufig bewegt den Kiefer , wie wenn Sie Kaugummi werden, können eine schmerzhafte Episode der Kieferbewegung eingeschränkt oder Kiefergelenk Störung auslösen . Um die Muskel-und Gelenkschmerzen im Kiefer zu schützen, geben die Gewohnheit von Kaugummi heute und sparen Sie sich später Schmerzen .
2

Essen Sie kleinere Bisse oder weiche Speisen . Lebensmittel wie ganze Äpfel und geschälte Bananen müssen Sie Ihren Mund weit öffnen, um die Größe des Lebensmittelzubringen . Durch Schneiden Äpfel, Bananen und andere große Lebensmittel auf , bevor Sie sie in den Mund , können Sie reduzieren , wie viel Ihre Kiefer muss sich öffnen . Darüber hinaus , indem Sie auf weiche Speisen essen Sie reduzieren die Menge der Kau-und Bewegung, die mit Ihrem Kiefer auftritt.
3

Fragen Sie Ihren Zahnarzt oder Arzt für Kiefer -Übungen. Es gibt Übungen, die Sie tun können, um einige der Schmerzen mit Kiefergelenk verbunden zu lindern und bauen die Stärke und Muskeln in Ihrem Kiefer. Ihr Arzt oder Zahnarzt kann Ihnen zeigen, welche Übungen zu tun ist und wie man sie richtig zu tun.
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Besorgen Sie sich ein Mundstück zum Schlafen , wenn nötig. Manche Menschen knirschen oder pressen Sie die Zähne , wenn sie schlafen , das Kiefergelenk verursacht können . Ihr Zahnarzt kann eine benutzerdefinierte Mundstück für Sie, dass Sie Kräfte , um den Muskel zu entspannen oder zu stoppen Zähneknirschen zu machen.
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über Medikamente auf eingeschränkte Kieferbewegung behandeln Fragen . Entzündungshemmende Medikamente , Muskelrelaxantien und Kortikosteroiden kann bei der Behandlung von Kiefergelenk verwendet werden. Während sie die Krankheit nicht heilen, sie können Schmerzen zu lindern und die Schwellung mit ihm verbunden. Darüber hinaus können Sie suchen, Therapie -Dienste , um den Stress und Angst haben , da dies zu einer geballten Kiefer und schließlich beschränkt Kieferbewegung führen, zu reduzieren.
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Chirurgie . Beraten Sie sich mit Ihrem Arzt und Zahnarzt über Oralchirurgie, um den Kiefer zu fixieren. Die meisten werden alternative Behandlungsmethoden wie die hier aufgeführt zu versuchen, und nur Chirurgie verwenden als letzte Option . Allerdings kann sie in der Lage Sie bestimmte kosmetische Änderungen in den Mund , um mit Hilfe des Kiefergelenks , wie den Ersatz der fehlenden Zähne zu geben.

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