Pflege einer Frozen Shoulder

Frozen shoulder oder adhäsive Kapsel , ist ein Zustand , in dem die Schulter friert, steif und schmerzhaft. Frozen shoulder geschieht schrittweise , mit Symptomen kommen auf langsam und dann im Laufe der Zeit vermindern . Die gute Nachricht ist , dass gefrorene Schulter geht normalerweise weg auf seine eigenen. Während Sie für Ihre gefrorenen Schulter zu beheben warten, gibt es Möglichkeiten, die Schmerzen zu lindern und Ihre Schulter wieder in Bewegung . Lifestyle

Viele Behandlungen können helfen, zu stoppen gefrorenen Schulter-Schmerzen und helfen, Ihre Schultersteife heilen , ohne Medikamente. Heizkissen und Eisbeutel erleichtern können oder taub Schmerzen. Verwenden Sie Ihre Schultersteife so oft wie möglich klingt vielleicht kontraproduktiv , aber es hilft, erhalten Sie Ihre Schulter Gewebe wieder in Form. Ein Physiotherapeut kann Ihnen zeigen Übungen , die Ihnen aus arbeiten , ohne dass es zu viel Stress auf die Schulter.
Medikamente

Wenn Ihr gefrorenen Schulter schmerzhaft wird , können Sie nehmen nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin und Ibuprofen , um die Schmerzen zu lindern. Kortikosteroid- Injektionen von einem Arzt kann auch mit schweren Fällen von gefrorenen Schulter zu helfen. Die Injektionen werden in der Regel kurz nach dem Beginn der Erkrankung gegeben . Es ist nicht gesund , um Kortikosteroid-Injektionen oft wiederholen.
Andere Therapien

Wenn Bewegung und Medikamente helfen nicht beheben Ihre frozen shoulder , gibt es mehrere andere Arten von Behandlungen zu versuchen . Steriles Wasser in die Kapsel, die das Schultergelenk umgibt oder ein Chirurg die Schulter zu manipulieren , während Sie unter Narkose sind injiziert werden. Narbengewebe und Verwachsungen im Schultergelenk kann auch operativ entfernt werden. Alternative Therapie wie Akupunktur und transkutane elektrische Nervenstimulation werden gedacht, um hilfreich bei der Behandlung von gefrorenen Schulter .