Bewegung des Körperteils , die durch Sehnenentzündung betroffen ist beschränken und lassen Sie es für mindestens 3 Wochen Ruhe. Wenn die Sehnenentzündung ist nicht zu schwer , wird dies genug Zeit für die Heilung der Erkrankung zu geben. Für die ersten paar Tage , werden regelmäßige Anwendung von Eispackungen bieten Schmerzlinderung , auch.
Hosenträger und Medikamente
Wenn Sie für eine professionelle Beratung zum Arzt gehen , er empfehlen könnte, die das Tragen von Zahnspangen auf die Knie , Handgelenk, Knöchel oder Ferse oder einer Schlinge auf dem Arm für eine wirksamere Behandlung und Prävention von zukünftigen Sehnenentzündung. Die geschweiften Klammern wird die Unterstützung der Sehne des betroffenen Gebietes und Limit- Bewegung bieten , wodurch die gemeinsame Sanierung . Diese Art der Behandlung ist unvollständig ohne Ruhe. Ärzte könnten auch die Verwaltung von Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen zur Linderung von moderaten Schmerzen raten wegen Sehnenentzündung.
Massiert
Der Arzt kann beraten Sie eine regelmäßige Massage für ein paar Wochen von einem erfahrenen Masseurin oder Masseur zu bekommen, vorzugsweise jemand, der mit Sehnenentzündung Patienten früher behandelt hat . Sie müssen sicher sein, von Anmeldeinformationen und Fachwissen der Person wie jede falsche Bewegung oder Kneten könnte Ihr Zustand verschlimmern . Diese Behandlungsmethode wird allmählich an Fahrt gewinnt in Sehnenheilung und Schmerzlinderung.
Injektionen
In einigen Fällen, in denen Medikamente, Ruhe und Immobilisierung sind gescheitert, der Arzt könnte auch empfehlen, die Verwaltung der peritendinöse Lidocain oder Kortikosteroid-Injektion um den betroffenen Bereich , um den Zustand zu heilen. Aber Sie müssen darauf achten , dass die Injektion nicht direkt in die Sehne zu gehen , denn es kann bersten , was zu einer Verschlechterung der Beschwerde .
Ultraschall-Therapie und Chirurgie
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der Arzt könnte die Verwendung von Ultraschall-Techniken für die Befreiung von Sehnenschmerzenzu beraten. In diesem Verfahren , Ärzte sind mit hochschwingendenSchallwellen, um die Blutzirkulation zu erhöhen zu brechen betroffenen Narbengewebe und machen die Sehnenentzündung Einflusszone weich. Diese Methode kann auch für die Phonophorese , die Nährstoffe, um tiefer in das Gewebe erreichen können und Linderung von lokalen Schmerzen eingesetzt werden. In extremen Fällen, in denen eine Sehnenentzündung kann nicht mit einer anderen Methode behandelt werden , eine Operation als letzte Option Für die Wiederherstellung nach 3 Wochen der vorgeschriebenen Ruhe Beginn beraten.
Rekuperation
langsamen Bewegungen der Gegend, das Heben leichter Gewichte verwendet und regelmäßige Physiotherapie-Sitzungen , um so schnell wie möglich zurück zu normalen Aktivitäten zu bekommen.
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