Heel Pain Behandlungen

Heel Schmerz ist eine der häufigsten Beschwerden im Fuß Schmerzen . Es kann das Ergebnis von vielen Bedingungen, wie Fersensporn oder Achilles Sehnenentzündung sein . Plantar Fasciitis tritt unter der Ferse und Achilles Sehnenentzündung wird durch die Achillessehne (wo die Sehne an der Ferse Knochen befestigt ) verursacht. Heel Schmerz ist leicht behandelbar , und es selten erfordert Chirurgie. Self Care

Wenn Ferse Schmerzen ist überschaubar, es gibt nicht-invasive Behandlungen zur Verfügung. Diese Behandlungen sind Ruhe, Eis , besser angepasste Schuhe, Fußstützen und Medikamente. Vermeiden Sie Aktivitäten, wiederholte Stress auf den Fersen , wie Lauf setzen kann . Wenn der Schmerz wird schwerer , Eisbeutel kann helfen , Schmerzen zu lindern . Nach der Mayo Clinic , ersetzen Sie Ihre Schuhe alle sechs Monate oder nach 500 Meilen. Dies gilt insbesondere für Sportler. Fußstützen kann helfen, Erleichterung, und Medikamente wie Aspirin oder Ibuprofen kann dazu beitragen, Schwellungen und Entzündungen.
Plantar Fasciitis Behandlungen

Plantarfasziitis Behandlungen umfassen viele Möglichkeiten. Medikamente wie Aleve oder Advil können die Symptome lindern. Corticosteroide können auch auf den Bereich aufgebracht werden. In einem Verfahren, wie Iontophorese bekannt ist, ist ein Corticosteroid Lösung aufgebracht. Nach der Mayo Clinic, sobald die Lösung verabreicht wird, dieses Medikament wird in die Haut mit Hilfe eines elektrischen Stroms, der an der Ferse angewendet wird absorbiert.
Therapie

Therapie kann physikalische Therapie , um zu helfen strecken die Achillessehne oder Plantarfaszie enthalten. Beinmuskulaturgestärkt werden, was bei der Entwicklung stärker Knöchel und Fersen , jede Ferse Schmerzen verhindern kann. Ein Arzt kann die Verwendung einer Nachtschiene empfehlen , die die Sehne und Plantaraponeurose immobilisieren können, wie Sie schlafen. Als Ergebnis kann die Sehne und Faszie ohne Schmerzen zu verursachen dehnen.
Andere Behandlungen

Operation ist der letzte Ausweg , wenn die Option nicht mit Erleichterung. Nach der Mayo Clinic, müssen einige Personen Operation, um die Plantaraponeurose aus dem Fersenbein durchtrennen. Dies kann notwendig sein , um Schmerzen zu lindern. Doch als Ergebnis des Verfahrens kann das Fußgewölbe werden geschwächt.
Extrakorporale Therapie

Extrakorporale Stoßwellentherapie ist ein Verfahren, bei dem Schallwellen gelegt werden direkt an der Stelle des Schmerzes. Diese Stoßwellen helfen, die Heilung fördern. Diese Art der Behandlung kann erforderlich werden, wenn Symptome von Plantarfasziitis haben mit anderen Mitteln nicht gelöst worden. Extrakorporale Stoßwellentherapiehat viele Nebenwirkungen , und Sie sollten diskutieren, ob diese Art der Behandlung kann das Richtige für Sie mit Ihrem Arzt, wegen solcher Nebenwirkungen sein. Nebenwirkungen können betäubend und Kribbeln , Brennen, Schmerzen , Schwellungen und Blutergüsse . Nach der Mayo Clinic , ist es nicht bekannt, ob die extrakorporale Stoßwellentherapie ist auch eine effektive Form der Therapie.