Kniegelenk Schmerzen Behandlung

Schmerzen im Kniegelenk ist eine der häufigsten und lästige Beschwerden ein Orthopäde Begegnungen. Die größte Gelenk im Körper , die menschliche Knie ist gemacht, um Missbrauch zu nehmen , aber auch die stärksten Knie mehr von Schlägen , als sie sollten zu nehmen. Dieser Artikel gibt Ihnen einige Ideen , wie Sie Schmerzen im Knie zu behandeln. NSAR - Ihr bester Freund

mit over-the -counter NSAR Start . Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente sind ein Knieschmerzen Leid besten Freund. Dies sind Medikamente wie Ibuprofen , Aleve , Tylenol , Aspirin, usw. Seien Sie sicher und überprüfen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie sich nicht sicher über die Dosierung oder Allergien , aber diese Medikamente Knieschmerzen und Kniefunktion deutlich verbessern. Sie reduzieren Schwellungen, Steifigkeit zu erleichtern , und wenn ein konstantes Niveau in den Blutkreislauf aufrecht erhalten , sie sogar deutlich chronischen Knieschmerzen leiden helfen kann.
ICE -Methode

Eine weitere einfache und sehr erfolgreiche Methode ist die ICE -Methode. (I), ce , (C) ompress , und (E) Levate . Steigen Sie Ihre schmerzhafte Knie und heben ihn über Ihre Hüfte Ebene. Wenden Sie einen Eisbeutel ( eine gefrorene Tüte Erbsen ist hervorragend für diese) , um Ihre Knie und halten Sie ihn dort für etwa zwanzig Minuten. Dann wickeln Sie Ihr Knie mit einem Kompressionsverband , wie ein Ace wickeln, um ihn zu unterstützen , bis der Schmerz wird reduziert. Indem es eine Kompression, die Sie fördern die jede Flüssigkeitsansammlung zu " verteilen ", die Schmerzen zu lindern .
Siehe die Knie Doc

An einem gewissen Punkt wenn das Knie hält trotz dieser Behandlungen schmerzhaft sein , müssen Sie eine Fachperson beizuziehen . Orthopädische Ärzte haben Anspruch auf Vollständigkeit Ausbildung auf die Knie, und in der Lage, Ihnen eine Vielzahl von Optionen, um mit dem Knie Schmerzen helfen, geben - und nein - Operation wird nicht das erste, was sie versuchen wollen. In der Regel ist die Operation die letzte Möglichkeit für jeden Orthopäden , und Sie werden durch viele Runden verschiedene Behandlungen zu gehen, bevor es noch eine Überlegung. Also lassen Sie sich nicht Angst vor der Operation halten Sie aus der Arztpraxis .