Natürliche Heilmittel für Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunnel-Syndrom wirkt sich auf die Handgelenke der Menschen, die sich wiederholenden Handbewegungen auf einer täglichen Basis zu machen. Die Arbeit in einer Fabrik oder tun übermäßige Mengen von Typisierung kann Karpaltunnelsyndrom führen. Natürliche Heilmittel sind stillstehen, die Anwendung kalte Packungen , die Handgelenke richtig zu positionieren und das Tragen eines Handgelenkstütze . Ruhen

Der Karpaltunnel im Handgelenk ist der Handwurzelband und Knochen zusammengesetzt und enthält die mittleren Nerv und Sehnen. Repetitiven Bewegungen bewirkt, dass Ihr Sehnen , gegen den gleichen Bereich des Handwurzelband reiben , was zu Reizungen und Entzündungen . Wie der Innenseite des Karpaltunnel schwillt an, verdichtet sie die Mediannerv , was zu den Symptomen des Karpaltunnelsyndroms . Ruhen Sie Ihre Handgelenke ermöglicht die Schwellung zu gehen, die die Symptome gestoppt.
Anwendung Kalten

Anzeige kalte Packungen auf Ihre Handgelenke taub hilft das Gebiet, das die Schmerzen reduziert des Karpaltunnelsyndroms . Darüber hinaus abwechselnd die kalte Packungen mit milder Wärme hilft bei der Reduzierung Handgelenk Schwellung. Versuchen Sie, das Ausfüllen ein Waschbecken mit Eiswasser und eine andere mit warmem Wasser. Dann legen Sie die Handgelenke in eine Senke für fünf Minuten , dann ist die andere Körper für fünf Minuten. Verwenden Sie dieses warme und kalte Behandlung mehrmals pro Tag.
Korrekte Positionierung

Bei der Eingabe sollten Sie korrekte Positionierung Handgelenk , um die Handgelenke zu verhindern. Versuchen Sie, Ihre Handgelenke gerade zu halten, um weitere Reizungen im Karpaltunnel zu vermeiden. Ruhen Sie Ihre Handgelenke auf Ihrem Schreibtisch bei der Eingabe in Kompression des Karpaltunnel führen , so mit gepolsterter Handgelenkstützenhelfen können.
Handgelenk Hosenträger

Tragen einer Handgelenkstütze hält Sie biegt Ihr Handgelenk , die Irritationen in den Karpaltunnel verhindert. Mit der Klammer , während Sie die Aktivitäten, die das Karpaltunnelsyndrom Symptome verursacht hilft Ihnen, die Bewegungen des Handgelenks , die Probleme verursacht werden, zu vermeiden . Das Tragen der Zahnspange in der Nacht hilft auch , weil viele Menschen ihre Handgelenke während des Schlafes zu biegen.