Abhilfe für Hammerzehen

Hammertoe ist der medizinische Begriff für eine Biegung des Gelenks zweiten, dritten oder vierten Zeh. Wenn der Vorder biegt oder wird auf dem Gemeinschafts verformt , sieht es aus wie ein Hammer - daher der Name. Die Hammer kann Schmerzen verursachen , und Schwielen kann auf der betroffenen Zehe zu entwickeln. Sie haben Schwierigkeiten, Schuhe, um über den Hammer auch tragen . Wenn sie früh behoben ist, kann in der Regel durch Hammer einfache Behandlung gelöst werden. Aber wenn sie unbehandelt, kann es brauchen , um operativ korrigiert werden . Spezielle Schuhe

Nach Ihre Orthopädische Verbindung, die erste Linie der Behandlung ist einfach die Umstellung auf Schuhe geräumig und die Vermeidung von engen Schuhen und /oder High Heels. Die allgemeine Regel ist, dass die "Box" für die Zehen sollte 1/2 länger als die längste Zehe . Wenn Sie eine Hammer bereits haben, sollten Sie sicherstellen , dass Sie die Schuhe, die Hammer nicht kneifen oder nehmen Sie Ihre Schuhe zu einem Schuster sie gestreckt, um ausreichend Platz bieten zu haben, zu wählen. Sandalen kann auch eine Option sein , ist das Wetter erlaubt, solange der Sandale ansonsten komfortabel und unterstützend und nicht die betroffenen Zehen reiben. Schließlich profitieren manche Menschen das Tragen von Kissen oder Mais -Pads auf den betroffenen Zehen.
Toe Übungen

Schlichte Zehen Übungen können auch die Befreiung von Hammer . Picking Dinge vom Boden mit den Zehen können die Zehen strecken und neu ausrichten , die betroffenen Gelenke. Dehnen, Zeigen und Biegen der Zehen kann auch helfen. Schließlich legen einen Flach Handtuch unter den Zehen und Falten oder zerknittern das Handtuch nur mit den Zehen. Haben diese Übungen mehrmals am Tag , um zu helfen strecken die Zehen betroffen .
Chirurgie

Wenn physikalische Therapie und spezielle Schuhe ausfallen, ambulante Operationen kann eine Option sein Hammer zu korrigieren. Das Verfahren für die weniger schweren Fällen ist die Entfernung des Höckers oder der Kurve in der Spur und Neuausrichtung des Gelenks. In einigen Fällen wird eine kurze Sehne operativ gelöst , oder eine Sehne im Zehen wird verschoben /entfernt und ein Stahlstift eingesetzt zur Neuausrichtung und Neugestaltung des Fuß.