Wenn Sie mit PFD diagnostiziert werden , wird die Behandlung auf Umschulung , die Muskeln des Beckenbodens zu zentrieren. Dies kann bedeuten, eine oder mehrere physikalische Therapie-Techniken .
Manuelle Therapie , ein ausgebildeter Physiotherapeut wird direkt massieren Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur durch das Rektum oder Vagina. Diese Methode konzentriert sich auf die Enthüllung Triggerpunkte , Punkte oder Kontraktion , in den Muskeln und sie durch direkten Druck deaktivieren . Externe Massage können auch verwendet werden , wenn Sie die interne Technik unangenehm finden. Obwohl manuelle Therapie kann tatsächlich machen Sie noch schlimmer , die kurzfristig zu fühlen, tritt PFD Verbesserung häufig nach einem oder zwei Monaten der wöchentlichen Behandlungen.
Biofeedback wird auch zur Behandlung von PFD, mit dem Ziel, Ihre Muskeln mit dem vertraut zu machen Empfindungen eines vollen Stuhlgang. Diese können eine Reihe von Techniken. Eine Technik geht darum, eine Sonde in der Vagina oder im Rektum , die Muskelbewegungen in Audio- oder visuelle Rückmeldung übersetzt . In einer anderen Version dieser Technik werden die Elektroden auf den Damm und Kreuzbein , um die gleiche Audio- und visuelle Signale liefern platziert . Sie können dann diese Rückmeldung zu lernen , wie man richtig entspannen Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur. Eine weitere Technik beinhaltet das Lernen zu einem kleinen Ballon aus Ihrem Rektum zu vertreiben. Biofeedback ist in rund 75 Prozent der Fälle wirksam PFD .
Sie können auch aus direkten elektrischen Stimulation der Beckenbodenmuskulaturprofitieren. Bei dieser Technik wird eine kleine Sonde in das Rektum oder die Vagina eingeführt und dann um die Muskeln zu stimulieren elektrisch geladen. Eine ähnliche Technik verwendet externe Elektroden , die Krämpfe , die manchmal begleiten PFD beruhigen.
Um den Fortschritt zu beschleunigen , kann Ihr Physiotherapeut weisen Sie auch zu Hause Übungen für PFD . Mögliche Techniken, die hier sind Bein-und Rückenstrecken, Kegel-Übungen , allgemeine Entspannung , Visualisierung und Haltungsschulung . Fragen Sie Ihren Physiotherapeuten für eine vollständige Erklärung der PFD - verwandte Techniken .
Ernährung und Medikamente
In einigen Fällen ist die Verstopfung mit PFD verbunden sind, können durch die Einführung erleichtert werden einer ballaststoffreiche Ernährung . Ihr Arzt kann auch empfehlen die Verwendung von Hocker Weichmacher , das gleiche Ziel zu erreichen. Zusätzlich kann Ihr Arzt niedrige Dosen von Muskelrelaxantien verschreiben, um physikalische Therapie zu erweitern.
Chirurgie
Wenn Ihre Symptome nicht durch andere Methoden zu verbessern, Ihren Arzt kann eine Operation empfehlen , um Ihre PFD ehen. Dies kann insbesondere dann angezeigt, wenn Sie anormalen Anzeichen wie einer gefalteten Rektum ( Mastdarmvorfall ) oder rektale pouching ( Rektozele ) zu zeigen. Ihr Arzt wird Sie über die verfügbaren , diese Bedingungen zu adressieren Optionen zu informieren.
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