Während einige hintere Ferse Verletzungen von einzelnen traumatischen Ereignissen , ist der Schmerz häufiger das Ergebnis wiederholende Aktionen wie Laufen, Springen, rasch wechselnden Positionen und Fuß um schnelle Seiten Bewegungen ( "cutting "). Ihre Verletzung kann das Ergebnis dieser Aktionen selbst , oder eine Kombination von sich wiederholenden Bewegung mit schlecht sitzenden oder falsche Schuhe. In einigen Fällen können bei unsachgemäßer Schuhe verursachen Fersenschmerzen im Alltag nonathletic Aktivität. Übergewicht kann auch ein Faktor sein.
Behandlung von Achillessehnenentzündung
Achillessehnenentzündung ist eine Entzündung der Achillessehne an dem Punkt, wo es ist, dass das Fersenbein , Fersenbein oder . Ihr Arzt wird die Behandlung für diese Verletzung durch die Empfehlung von Ruhe, Eis -Packs und die Aussetzung von allen Aktivitäten, die Schmerzen verursachen, zu beginnen. Er kann auch darauf Verwendung eines nicht -steroidalen anti -inflammatorischen (NSAID) Medikamente. Höhere Schmerzen erfordern den Einsatz einer Verschreibung oralen Kortikosteroid wie Prednison . Eingespritzte Kortikosteroiden kann direkt schädigen die Achillessehne , und sollte niemals verwendet werden. Die richtige Einstellung von Schuhen ist ein wesentlicher Bestandteil der meisten Fersenschmerzen Behandlungen , und Ihr Arzt möglicherweise angewiesen, Schuhe mit einer Absatzhöhe Kerbe zu tragen, um die Reibung auf Ihre Sehne verringern. Ein Physiotherapeut kann Übungen empfehlen, zu dehnen und stärken Sie Ihre Sehnen nach deinen Schmerz kontrolliert wird.
Behandlung Bursitis
Retroachilles Schleimbeutelentzündung ist eine Entzündung der schützende Sack ( Schleimbeutel ), die in zurück der Achillessehne liegt . Retrocalcaneal Schleimbeutelentzündung ist eine Entzündung der Schleimbeutel , der zwischen dem Fersenbein und Achillessehne liegt . In untergeordneter Formen werden sowohl dieser Verletzungen in der gleichen Weise wie Achillessehnenentzündung behandelt. Wenn Sie von anhaltenden Fersenschleimbeutelentzündungleiden , kann Ihr Arzt die chirurgische Entfernung des jeweils Bursa empfehlen die Ursache Ihrer Schmerzen.
Behandlung von Knochenfrakturenund Prellungen
Knochen Prellungen sind Stoßverletzungen der Knochenoberfläche und darunter liegenden Schichten . Wenn Sie eine Fersenprellunghaben, wird Ihr Arzt Sie mit einem geeigneten Schmerzmittel zu behandeln und passen Sie mit irgendeiner Form des Gehens gegossen, um die Ferse im täglichen Aktivität dämpfen. Es kann eine Anzahl von Wochen für diese Verletzungen zu ergreifen, um vollständig zu heilen .
Knochenbrüche der hinteren Ferse sind typischerweise Stressfrakturen . Wenn Sie mit einem Ermüdungsbruch diagnostiziert werden, wird Ihre Behandlung die gleiche wie bei einer Knochenprellungsein .
Chirurgische Optionen
Operation ist für Fersenschmerzen , die nicht tut vorbehalten reagieren , um andere Formen der Behandlung . Neben Bursa Entfernung, Entfernung von Verfahren gehören Fersenbein Sporen und Entfernung von Kalkablagerungen in der Achillessehne. Um leichter Reise der Achillessehne zu schaffen, können die Ärzte auch verlängern den Teil der Sehne am Wadenwadenmuskelverbunden. Wenn Sie anhaltende ungelöste hinteren Fersenschmerzen haben, konsultieren Sie Ihren Arzt über geeignete chirurgische Optionen .
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