NSAR ( nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente ) zu entwerfen , entweder Over-the -Counter-oder verschreibungspflichtige Stärke kann Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
Lidocain -Injektionen Behandlung von Schmerzen und Entzündungen. Dies kann auch topisch verwendet werden, um eine betäubende Gefühl, dass Blöcke Schmerzen.
Kortikosteroide liefern schnell wirkende Linderung von Schmerzen und Entzündungen zu schaffen. Wiederholte Injektionen können die Sehne schwächen. Ein alternatives Verfahren , Iontophorese, zieht topisch angewendet Steroid-Cremes in die Haut durch eine sanfte elektrische Strom .
Allgemeine therapeutische Behandlungen
Massage kann engen Bereichen zu lösen und bieten Schmerzlinderung . Flexibilität und Kräftigungsübungen zusammen mit der physikalischen Therapie können Bewegungsbereich zu verbessern und die Fähigkeit des Muskel-Sehnen- Einheit , um mehr Kraft zu absorbieren. Sonographie beschäftigt Hochfrequenz-Schall warme Bereiche des Körpers und erhöhen Blutversorgung. Transkutane elektrische Nervenstimulation (TENS) nutzt Elektrizität , um Schmerzen zu lindern.
Nahrungsergänzungsmittel
Vitamine A , C und E fördern die Heilung und die Entzündung zu verringern . Nehmen 15.000 internationalen Einheiten täglich 250 bis 500 mg zweimal pro Tag, und 1.000 bis 1.500 Internationale Einheiten ein-bis dreimal täglich jeweils . Essentielle Fettsäuren , wie sie in Fischöl oder Nachtkerzenöl gefunden , die Entzündung zu verringern ; nehmen 400 bis 800 Milligramm täglich. Calcium und Magnesium fördern die Heilung von Bindegewebe und Muskeln. Nehmen Sie 1.500 Milligramm und 750 Milligramm täglich sind.
Pflanzliche und homöopathische Behandlungen
Die folgenden Kräuter-Behandlungen wirken alle auf die Entzündung und Schmerz. Bromelain, 250 bis 750 mg dreimal täglich zwischen den Mahlzeiten. reduziert Schwellungen . Nehmen Curcumin, 200 bis 400 Milligramm dreimal täglich , zwischen den Mahlzeiten. White Willow Tee enthält Salicin , eine ähnliche Komponente von Aspirin . Verwenden Sie zwei vor drei Teelöffel in Wasser und trinken drei Mal am Tag. Vermeiden Sie diese Behandlung, wenn Sie allergisch auf Aspirin oder nehmen blutverdünnende Medikamente sind. Trinken Sie drei Tassen Tee täglich Lakritze , aber vermeiden dieses Kraut , wenn Sie Bluthochdruck oder Herzinsuffizienz haben.
Topical homöopathische Heilmittel für diesen Zustand sind Arnika -Creme , Calendula officinalis , hammelis virginiana , Aconitum napellus , und Belladonna . Sie können drei bis sechs Mal am Tag anwenden .
Interne Heilmittel zu achten, wie auf dem Etikett gerichtet werden. Byronia behandelt Schmerzen, die in der Kälte schlechter oder besser mit Wärme. Phytolacca behandelt Schmerzen , die schlimmer in Wärme fühlt . Rhus toxicodendron ist am besten für Tendonosis , die schlimmer morgens anfühlt. Rhododendron ist am effektivsten, wenn Luftdruckänderungen in der Wetter verschlimmern die Symptome .
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