Anwenden eines beheizten Reissack oder Tuch , um den Hals können Schmerzen lindern und entspannen Sie Ihre Muskeln, und kann den ganzen Tag und Nacht ohne Nebenwirkungen durchgeführt werden.
Ice
Putting Eis oder kalte Packungen auf einer Muskelzerrung kann Schwellungen und Entzündungen, und kann mit Wärme abgewechselt werden.
Therapie
< br >
Manuelle Therapien wie Massagen , Akupunktur oder Chiropraktik kann die Schmerzen von einer Muskelzerrung im Nacken zu reduzieren und verbessern Sie Ihre Muskelfunktion.
Schmerzmittel
Sie können Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Naproxen-Natrium für leichte Schmerzen zu nehmen, und verschreibungspflichtige Stärke Schmerzmitteln kann zur Behandlung einer schweren Nackenmuskulatur gezogen notwendig sein.
Muskelrelaxantien
Wenn Ihr Hals Schmerzen nicht weg mit Schmerzmittel und Reinigungstechnikenzu gehen , kann Ihr Arzt ein Muskelrelaxans verschreiben , um Ihre Beschwerden zu reduzieren.
Hosenträger
stark Zerrungen in den Hals kann in der Notwendigkeit, eine Halskrause für mehrere Wochen zu tragen, um zu helfen immobilisieren Ihre Muskeln und weitere Verletzungen zu vermeiden führen.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften