Wie chronische Sehnenentzündung Cure

Sehnenentzündung tritt auf, wenn Sie eine Form der Entzündung oder Irritation in den Sehnen des Körpers haben . Die Sehnen verbinden die Muskeln mit den Knochen und sind aus dickem Bindegewebe . Obwohl Sehnenentzündung ist am häufigsten um die Schultern , Handgelenke und Füße , es kann überall im Körper auftreten . Menschen mit chronischen Sehnenentzündung erleben Schmerzen in den Gelenken auf einer regelmäßigen Basis und wollen mit ihrem Arzt über mögliche Wege zu sprechen , um den Zustand zu heilen. Was Sie
Ice-Packs
Schmerzmittel benötigen
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Besuchen Sie Ihren Arzt , um festzustellen , was könnte die chronische Sehnenentzündung. Obwohl die Sehnen kann als Folge einer Verletzung auftreten, chronischen Fällen üblicherweise durch eine entzündliche Erkrankung, wie Arthritis . Ein Arzt wird bildgebenden Untersuchungen und Bluttests empfehlen, die Diagnose zu bestimmen.
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Besuchen physikalische Therapie -Sitzungen. Physikalische Therapie kann als eine Methode verwendet, um chronische Sehnenentzündung zu heilen. Der Physiotherapeut wird mit Ihnen auf einer regelmäßigen Basis zu treffen und empfehlen bestimmte Übungen, um die betroffenen Gelenke
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Arbeit auf die Verringerung der Schwellung. Stärken. Ice -Therapie kann in der Regel verwendet, um chronische Sehnenentzündung zu behandeln und geht darum, einen Eisbeutel in ein Handtuch auf die betroffenen Gelenke gewickelt. Lassen Sie die Packung für 15 bis 30 Minuten Abständen alle paar Stunden , bis Sie Erleichterung zu finden . Wenn Sie keine Eis , wickeln Sie den Bereich mit einem Ass Verband , um die Sehnen zu komprimieren.
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über den Einsatz von Steroid-Injektionen , um die Entzündung in den Sehnen heilen anfragen . Injektionen von Kortikosteroiden in die entzündeten Sehnen können sowohl die Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
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Nehmen Sie sich Zeit , um auszuruhen. Während der Behandlung der Erkrankung , stellen Sie sicher, dass Sie richtig liegen die Gelenke. Für Schmerzen , wird Ihr Arzt ein Over-the -counter Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen empfehlen .