Wenn der Riss in der Rotatorenmanschette ist gering , können Sie in der Lage, die Schulter zu Hause zu behandeln. Vermeiden Sie, Ihr Arm in einer belauscht Bewegung, bis die Schulter geheilt ist. Vermeiden Sie schweres Heben . Wenn Ihr Riss der Rotatorenmanschette wurde durch sich ständig wiederholende Bewegungen wie Tennis spielen verursacht werden, zu vermeiden , dass die Aktivität , bis Ihr Sehne hat sich erholt .
Bewerben Eisbeutel auf der Schulter für 20- Minuten-Intervallen alle zwei Stunden für die ersten drei Tage nach Ihre Verletzungen . Dies wird Ihnen helfen , Schmerzen zu lindern und Schwellungen. Nach drei Tagen , zu Packungen wechseln, um zu entspannen die Muskeln in der Rotatorenmanschette . Verwenden Sie keine heißen Packungen , wenn Sie noch Schwellungen. Nehmen Sie ein Schmerzmittel, das die Entzündung reduziert . Sobald Schmerz nachlässt , beginnen sanfte Schulter Strecken -und Kräftigungsübungen , um die Schulter von steif zu verhindern.
Steroid-Injektionen und Physikalische Therapie
Starke Schmerzen von einer zerrissenen Rotator Manschette kann durch die Injektion von Kortikosteroiden direkt in Ihr Schultergelenk behandelt werden. Steroide helfen, Schmerzen zu lindern und Schwellungen zu reduzieren . Damit können Sie in der physikalischen Therapie teilhaben zu stärken und Dehnungsübungen zu helfen, Ihre Schulter heilen.
Chirurgie
Schwere Rotatorenmanschette erfordern chirurgische Reparatur . Dies beinhaltet die Befestigung der Sehnen wieder auf den Knochen des Oberarms . Dies erfordert eine offene Operation , wenn die Reparatur benötigt wird, ist umfangreich. Zum Beispiel kann der Chirurg auch rasieren Teil der Schulterknochen entfernt oder entfernen Knochensporne . Einfache Reparaturen können mit der arthroskopischen Chirurgie durchgeführt werden. Mit dieser Art von Verfahren macht der Arzt eine kleine Inzision und fügt einen Schlauch in die Schulter , die eine Kamera am Ende hat . Er ist in der Lage, an Ihrem Schultergelenk auf einem Bildschirm betrachten. Betriebs Instrumente werden durch andere Hautpunktionen eingesetzt und Ihr Arzt führt die Operation , während Sie den Bildschirm. Die Vorteile der arthroskopischen Chirurgie sind , dass sie mit einem lokalen statt Vollnarkose durchgeführt werden und es gibt weniger Komplikationen , da die Einschnitte sind kleiner.
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