Heilung eines gebrochenen Knöchel

Ein gebrochener Knöchel oder Knöchelbruch tritt auf, wenn eine oder mehrere Knochen im Sprunggelenk getrennt. Knöchelbrücheund Bänderschäden können gleichzeitig auftreten . Nach Angaben der American Academy of Orthopaedic Surgeons , Frakturen reichen von einem Knochen brechen zu schweren Knochenbrüchen. Sie können immer noch mit einem Knochenbruchzu gehen, aber schwere Frakturen kann bis zu drei Monate Heilungszeit , bevor Sie den Druck auf den Knöchel legen . Symptome

Symptome eines gebrochenen Knöchel sind pochende Schmerzen , erhöhte Schmerzen bei körperlicher Aktivität oder beim Gehen , Schwellungen, Blutergüsse, Missbildung , hervorstehende Knochen und Zärtlichkeit. Mayo Clinic Mitarbeiter sagt, dass zu hören oder das Gefühl, zu einem Kinderspiel , bedeutet nicht, den Knöchel gebrochen . Heilung eines gebrochenen Knöchel , hängt von der Schwere der Symptome .
RICE

RICE Methode hilft heilen Knöchel gebrochen , bis Sie zum Arzt gehen , um die Schwere der Fraktur zu beurteilen. "R" steht für Ruhe , was bedeutet, sollten Sie aus Ihren Fuß zu bleiben, um weitere Schäden zu verhindern . "I" bedeutet, mit Eis, um Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren. Legen Sie Eis in einem Plastikbeutel und legen Sie ein Handtuch auf dünne Knöchel. Lassen Sie für 20 Minuten jede Stunde. "C " steht für Kompression mehr Schwellung durch Umwickeln Knöchel als elastische Binde oder das Tragen eines Kompressionsstrumpf zu verhindern. "E" ist für die Erhebungen . Halten Fuß über Hüfthöhe erhöht.
Kleine Frakturen

Es dauert bis zu 6 Wochen, um eine kleinere gebrochenen Knöchel heilen. Ärzte beurteilen Knöchelverletzung und tun, eine Röntgen der Schwere der Fraktur zu überprüfen. Die American Academy of Orthopaedic Surgeons , sagt Ihr Arzt kann Ihnen erlauben, Gewicht auf den Fuß sofort genommen oder sagen Sie den Druck auf den Fuß zu halten. Fracture Schutzmethoden gehören High-Top- Tennisschuhe, Pflaster und kurzen Schenkel Würfe. Arzt kann Sie ermutigen, Krücken und Schmerzmittel verschreiben , damit Sie bequem . Ärzte weiterhin tun Röntgenstrahlen auf den Knöchel , um sicherzustellen, dass es richtig verheilt und dass Knochenfragmente nicht aus der Ausrichtung bewegt .
Chirurgie

Unstable Knöchel gebrochen erfordern Operation, um Verletzungen zu heilen . Zur Stabilisierung Knöchel , Ärzte setzen Platten und Schrauben auf der Seite der gebrochene Knochen oder Einsatz von Schrauben oder Stangen in den Knochen zu Knochenfragmente neu auszurichten. Die American Academy of Orthopaedic Surgeons sagt Frakturen, die Einzug des Sprunggelenks Knochentransplantation notwendig , um die Schädigung zu reparieren, um Risiken zu reduzieren Arthritis verursachen. Chirurgen können Platten und Schrauben auf der Rückseite des Schienbeins für zusätzliche Stabilisierung zu platzieren. Mayo Clinic Personal sagt Chirurgen können Stifte , Schrauben und Platten nach den Knöchel heilt entfernen, wenn sie Schmerzen verursachen oder werden prominent. Sie müssen physikalische Therapie , nachdem die Verletzung heilt die Mobilität wieder herzustellen.
Nach Healing

Sie können die normale körperliche Aktivität und Bewegung in ca. 3 bis 4 Monate einmal zurückkehren, Knöchelbruch heilt. Fortsetzung Rehabilitation hilft Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit verbessern . Sie können für mehrere Monate hinken und nicht in der Lage, den Leistungssport für ein paar Monate durchzuführen. Die American Academy of Orthopaedic sagt , dass Sie möglicherweise zwei Jahre, um sich vollständig zu erholen .