Über Pseudogicht Diäten

Pseudogicht ist eine Art von Arthritis, Schwellung, Schmerzen und Unbeweglichkeit in den Gelenken verursacht. Es hat seinen Namen , weil die Symptome ähneln denen der Gicht-Attacken , und die Patienten können akute , plötzliche Anfälle von arthritischen Symptome auftreten. Die Bedingung wird durch die Anwesenheit von Kalzium-Pyrophosphat -Kristalle in der Knorpel und Gelenkflüssigkeit verursacht wird, und die am häufigsten betroffenen Gelenke der Handgelenke und Knie. Neben einer medizinischen Therapie , nach einer bestimmten Diät kann helfen, zu lindern Ihre Symptome . Medizinische Behandlung

Ihr Rheumatologe werden Medikamente, die die Symptome der Pseudogicht , einschließlich Steroiden und nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs )-Adresse zu verschreiben. Die häufigsten NSAIDs sind Aspirin und Ibuprofen . Diese Medikamente in Verbindung mit einer richtigen Ernährung kann deutlich Gelenkschmerzen und Steifheit zu verringern.
Lebensmittel zu

Foods , die Entzündungen stimulieren können, vermeiden , sollten vermieden werden , da diese Ihre Symptome verschlimmern . Mehrfach ungesättigte pflanzliche Öle und trans-Fettsäuren bekannt sind , um Entzündungen zu fördern, damit Sie die Aufnahme von Lebensmitteln wie Margarine , fettreiche Backwaren, französisch frites , Kartoffelchips und vielen anderen verarbeiteten Lebensmitteln zu begrenzen.

Omega - 3-Fettsäuren

Bestimmte Lebensmittel können Ihre arthritischen Symptome zu lindern und zu fördern gesunde Gelenke . Omega -3-Fettsäuren sind besonders vorteilhaft , so erhöhen Sie die Aufnahme von Sardinen , Lachs, andere Kaltwasserfische und Leinsamen .
Antioxidantien

Antioxidantien haben entzündungshemmende Effekte und hilft, arthritische Symptome zu lindern. Suchen Sie nach Antioxidans-reiche Obst und Gemüse, und steigern Sie Ihren Verbrauch von Äpfeln, Beeren , Brokkoli -, Nieren- und Pinto- Bohnen, Tomaten, Pekannüsse, Walnüsse, Haselnüsse , grüner Tee, Knoblauch und Sojaprodukte . Wählen Sie Produkte aus biologischem Anbau , wenn möglich.
Wirksamkeit

Essen mehr dieser Lebensmittel wurde nicht klinisch erwiesen, Pseudogicht zu verbessern, aber ihre natürliche entzündungshemmende Kraft kann helfen. Und selbst wenn es nicht Ihren Zustand zu lindern , kann diese empfohlene Diät nur verbessern Sie Ihre allgemeine Gesundheit, als Antioxidationsmittel und andere Herz-gesunde Nährstoffe sind von Vorteil für Ihren Körper auf andere Weise.