Fersensporn Fakten

Die Knochen , aus denen sich die Ferse ist der größte Knochen im Fuß . Dadurch absorbiert es eine enorme Menge von Schock und Druck. Dies führt manchmal zu einem Zustand, wie ein Fersensporn bekannt. Übergewicht , tragen schlecht sitzende Schuhe , Gicht und Arthritis gehören zu den Faktoren, die zu Fersensporn führen kann. Verursacht

Ein Fersensporn entsteht, wenn Kalzium-Ablagerungen bilden, wenn die Plantaraponeurose - eine Band der auf der Unterseite des Fußes laufen Gewebe - zieht weg von der Ferse. Dies ist am häufigsten bei Menschen, die Plattfüße haben , sondern tritt auch bei Menschen mit hohen Bögen . Frauen sind wegen der Schuhe, die sie tragen oft eher Fersensporn als Männer zu entwickeln .
Symptome

Ein Fersensporn kann große Schmerzen im Fersenbereich verursachen. Die meisten Patienten sagen, dass sie Schmerzen bei den ersten Schritten genommen jeden Morgen , und dann verjüngt sich der Schmerz mit der Tätigkeit . Doch der Schmerz ist oft besonders nach längerem Stehen oder Gehen ausgeprägt. Der Schmerz ist eigentlich durch eine Entzündung der Plantar-Faszie produziert. Die Ferse bildet eine knöcherne Vorwölbung der Schutz vor der ständigen abnorme Ziehen der Plantar-Faszie .
Behandlung

Wenn Sie denken, Sie haben einen Fersensporn und Sie besuchen Ihrem Arzt , wird er wahrscheinlich Röntgenstrahlen von der Ferse zu tun sowie analysieren Ihre Gangart. Die Ursache für den Fersensporn muss, um den Zustand zu behandeln bestimmt werden. Verschiedene orthopädische Schuhe , Dehnungsübungen , Entspannung und Gewichtsverlust sind oft verschrieben, um den Zustand zu behandeln . Taping , Eis-Therapie und Fußgewölbe werden auch zur Behandlung von Fersensporn . Over-the- counter entzündungshemmende Medikamente können auch die Schmerzen lindern . In Fällen , wo der Schmerz immer noch auftritt, ist eine Operation oft verwendet.
Chirurgie

Eine Art der Chirurgie in der Behandlung von Fersen Sporen verwendet wird als endoskopische Plantar Fasziotomie . Dieses Verfahren beinhaltet den Chirurgen machen zwei Schlitze rund um den Fersen und Schneiden der Plantar- Faszie aus dem Fersenbein . Dies ermöglicht neue Binde Gewebe zu entwickeln . In einigen Verfahren nur das Band ist aus dem Fersenbein abgelöst. Während der Operation wird der Fersensporn können entfernt werden , die Schmerzen reduziert , weil das Gewebe um die Ferse nicht mehr beschädigt wird.
Prävention

Wenn Sie einen Fersensporn haben oder wenn Sie wollen einfach nur Schritte immer ein , um zu verhindern , ist die beste Methode, die Sie verwenden können, um Schuhe, die passen gut zu tragen. Dehnen, vor allem erste, was am Morgen und vor dem Training kann auch helfen, die Plantaraponeurose vor Schäden zu schützen . Es ist auch wichtig zu pflegen, oder arbeiten, um zu erreichen, ein gesundes Gewicht. Übergewicht scheint ein Hauptfaktor bei der Personen, die diese Bedingung zu entwickeln.