Bevor Sie eine homöopathische Behandlung , konsultieren Sie einen Arzt oder professionelle homöopathische Administrator. Sie können die folgenden Heilmittel wie Cremes oder Gele in Drogerien zu finden.
Die Menschen erleben Sportverletzungen oft mit Arnica (auch als Fluch Leoparden -oder Berg Daisy bekannt) , um den Schock oder Trauma ihrer Verletzungen zu behandeln , dank seiner Wirksamkeit bei der Absorption von Blut , reduzieren Schwellungen und schnell Linderung der Schmerzen . Wenn Sie Blutergüsse erleben und fühlen sich schlechter in der Nacht, wenn Sie Ihre Ellbogen bewegen und bei Berührung gelten Kälte Arnica Creme oder Salbe auf den verletzten Bereich .
Wenn Sie Steifigkeit fühlen und Ihre Verletzung verschlimmert sich in der Nacht, in feuchten und in der Kälte , sondern verbessert auf stetige Bewegung , Rhus toxicodendron werden, warmes ( poison Ivy , in einem nicht-toxischen hergestellten Zustand ), um den verstauchten Bänder in Ihrem Ellenbogen heilen und stoppen Sie die nagende Schmerz . Wenn Sie Rhus folgenden Arnica verwenden, sollten Sie noch bessere Ergebnisse zu sehen.
Ruta graveolens und Bellis perennis
Sie können helfen, beruhigen die wunden Ellenbogen Ruta graveolens mit ( rue ), ein " Kraut der Gnade" , die Eigenschaften von Arnica und Rhus tox verbindet . Wenn Sie glauben, Kribbeln in der Hand , Steifigkeit, Blutergüsse und Schmerzen beim Versuch, Ihre verletzten Bereich zu bewegen , gelten warmen rue auf den betroffenen Bereich .
Wenn Arnica oder andere Mittel nicht Ihre Verletzung vollständig zu beheben , versuchen Sie es mit Bellis perennis ( Gänseblümchen ), die tiefer als Arnica funktioniert. Bellis funktioniert gut, wenn Sie Ihre Symptome sind Schwellungen und Blutergüsse , und Sie nach der Erfahrung Schüttelfrost schlechter fühlen , baden in heißem Wasser und nichts und niemanden berühren Ihre verletzten Bereich . Ihr Zustand sollte beim Anlegen kalt Bellis , bewegen Sie Ihre Gelenke und rieb sie zu verbessern.
Dosierung Basics
Wenn Sie Homöopathie für Ihre Tennis-Ellenbogen in einer topischen verwenden Art und Weise , gelten die Behandlung 3 bis 4 mal täglich , bis die Verletzung heilt . Wenn Sie sich für eine orale Behandlung entscheiden , können Sie Medikamente in flüssiger oder Tablettenform in Reformhäusern oder Verkaufsstellen, die homöopathische Heilmittel finden ; überprüfen Sie den Boden des Behälters Ihre Medizin für Dosierungsanweisungen .
Mit der 6. Potenz (wie 6x oder 6c gezeigt) oder der 30. Potenz (30x oder 30c) , wenn Sie zum ersten Mal mit der Homöopathie als Behandlung . Ein 6x Medizin zeigt 1 bis 10 Verdünnung , 6-fach, mit kräftigem Schütteln zwischen jeder Verdünnung; 6c zeigt ein Medikament auf 1 bis 100 Verdünnung , 6 mal. Die weitere Verdünnung und Schütteln ein homöopathisches Arzneimittel Erfahrungen , desto mächtiger ist . Wenn Sie höhere Potenzen verwenden , Vorsicht walten .
Wenn Sie eine nicht- schwere Verletzungen haben, nehmen Sie eine Dosis alle 4 Stunden oder 4 mal am Tag. Sie sollten die Einnahme des Arzneimittels nach 2 bis 4 Tagen zu stoppen sein, wenn Sie einen Bruch oder schwere Verstauchung , für die Sie die Medizin für fünf bis sieben Tage zu nehmen. Unmittelbar nach einer schweren Verletzung , Medizin müssen Sie alle 30 bis 60 Minuten. Wenn die Schmerzen nach ein paar Stunden verringert , verringern Dosierung zu jeder anderen Stunde oder jede vierte Stunde.
15 Minuten vor und nach der Einnahme (das sollten Sie , indem Sie das Medikament unter der Zunge zu tun) , nicht die Zähne putzen , Tabak kauen , trinken, essen oder legen Sie eine andere Substanz in den Mund.
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