EFT für Knieschmerzen

Wenn Sie schwerwiegende Knieschmerzen , aber das Gefühl , dass nichts funktioniert hat , möchten Sie vielleicht , um die Emotional Freedom Technique versuchen . EFT wurde ursprünglich von Gary Craig im Jahr 1995 als eine Technik , um Menschen mit psychischen Störungen entwickelt, die helfen . Was Craig entdeckt, die bei der Durchführung EFT war, dass die Menschen als emotionale Probleme nachließ , tat so viele ihrer körperlichen Beschwerden . Aus diesem Grund haben viele Menschen EFT für eine Vielzahl von körperlichen Beschwerden , einschließlich schwerer Knieschmerzen verwendet und erlebt großer Erfolg. Was ist EFT ?

EFT wird oft als eine nadelfreie oder emotionale Version von Akupunktur, weil es sich um die Stimulierung Meridianpunkte mit den Fingerspitzen . Die wichtigste Prämisse von EFT ist , dass die Ursache von emotionalen Themen ist im Wesentlichen auf unsymmetrische Meridiane . Wenn EFT richtig praktiziert wird drastisch reduzieren können emotionaler Stress, die an der Wurzel der körperlichen Schmerzen und Krankheiten sein können .
EFT -und Knieschmerzen

Zunächst identifizieren die Ursache Ihrer Schmerzen im Knie. Dann ausdrücken Vergebung für die Dinge tun , die zu dieser Schmerzen führte und akzeptieren Sie sich in Ihrem aktuellen Zustand. Erstellen Sie einfache Phrasen oder an Aussagen , die Sie wiederholen können, wie Sie in Ihrem Meridianpunkte erschließen.
Beispielsitzung

Tippen Sie auf Ihre Augenbrauen mehrmals und sagen, " Auch wenn ich diese schreckliche Schmerzen in meinem Knie vom Skifahren, Ich vergebe mir . wollte ich die Experten Steigung an der Zeit zu versuchen, und ich akzeptiere ich mich . "Tap auf Ihrem Schlüsselbein und sagen:" Ich hatte zwar Schmerzen im Knie , bevor er auf dieser Reise, und ich wusste, das Risiko von Skifahren auf einem schwierigen Hang, ich ganz tief und akzeptiere mich und vergebe mir für mein Knie verletzt weiter . Ich wollte einfach nur Spaß zu haben. ich wählen gehen diese Schmerzen zu lassen , und ich bin bereit, meinen Körper zu heilen . "Man kann leicht brechen oder verkürzen Ihre Aussagen so , dass Sie etwas über den Schmerz zu sagen , wie Sie jeden Meridianpunkttippen .
Welche Meridian Punkte zu Tippen

Es gibt verschiedene Meridianpunkte am Kopf, Gesicht, Oberkörper und Finger , dass Sie bei der Verwendung von EFT zu erschließen. Craig bietet kostenlose Anleitungen auf seiner Website, die einfache, klare Anweisungen auf dem Grund EFT -Technik geben , und es gibt viele kostenlose Tutorials im Web . Sie einfach eine Suche von " EFT " oder "Klopfen ", und Sie werden viele Ressourcen zu finden.
Hinweise /Anregungen

Wie schnell oder langsam EFT arbeitet auf Ihrem Schmerzen , hängt ganz von Ihnen ab. Einige Leute sagen, dass sie fast sofort Erleichterung spüren , und andere sagen, es braucht sie mehrere Klopfrunden mehrmals am Tag über einen Zeitraum von Zeit, bevor sie Ergebnisse bemerken.
Skeptiker

die Idee, dass ein Individuum zu beseitigen Schmerzen im Knie durch einen Mangel an Knorpel ohne Operation oder Medikamente verursacht werden, können absurd klingen , und Klopfen auf Meridianpunkte , die einige Leute nicht glauben, überhaupt existieren , ist eine weitere Idee, die die medizinische Gemeinschaft reibt die falsche Weg. Sie vielleicht zunächst skeptisch , auch. Die gute Nachricht ist, dass Sie wahrscheinlich nicht versuchen, sich von EFT auf Ihre Schmerzen zu verletzen.