Chronische Nacken-und Schulterschmerzen

Chronische Schulter -und Nackenschmerzen können Menschen, die sich wiederholenden Bewegungen auf einen Job , Gewichtheber , Sportler und ältere Amerikaner nutzen beeinflussen. Schmerzen in den Muskeln oder Gelenken entstehen . Die Intensität der Schmerzen kann von leicht bis extrem variieren. Die Behandlung kann eine Kombination von Medikamenten, Ruhe und Eis , und Bewegung gehören . Bedeutung

Laut Harvard Health Publications, " sieben von zehn Menschen werden durch Nackenschmerzen irgendwann in ihrem Leben geplagt werden. " Schulterschmerzen ist auch von Bedeutung , wie sie strahlt oft bis zum Hals . Menschen mit chronischen Nacken-und Schulterschmerzen kann längere Arbeitszeiten zu verpassen. Es kann manchmal eine Weile dauern, für die Menschen , um die Auswirkungen dieser Schmerz zu überwinden und zurück an die Arbeit. Einige erfordern Chiropraktik Hilfe oder physikalische Therapie.
Arten von Muskelschmerzen

meisten Oberkörperbewegungen erfordern die Verwendung von den Schultern und im Nacken. Folglich können diese Muskeln und Gelenke durch Überbeanspruchung belastet zu werden. Außerdem erhalten die Muskeln fester als eine Person, Alter . Eine Person kann auch Laxheit in den Schulterbänder, wie sie altern . Sowohl Alterung und Schulter Laxheit können chronische Nacken-und Schulterschmerzen verursachen. Der Trapezius ein großer Muskel, der mit dem Hals verbunden ist, können aufgrund von Stress schmerzen. Menschen mit schlechter Haltung haben Probleme in diesem Bereich , weil die Standfestigkeit Schultern streckt den Trapezmuskel . Rotator - Manschette Schmerzen oder Sehnenentzündung im Schulterbereich kann auch zu chronischen Nacken-und Schulterschmerzen.
Arten von Skelettschmerzen

Die sieben Wirbeln (C1 bis C7 ) des Halses enthalten viele Nervenenden . Eine Person kann Schmerzen von einer eingeklemmter Nerv in diesem Bereich leiden. In diesem Fall Nervenwurzeln tatsächlich ergeben sich aus zwischen den Wirbeln . Ein Bandscheibenvorfall oder Vorwölbung Festplatte kann auch dazu führen, Wurzel -Exposition. Diese Bedingungen sind eine weitere Quelle von chronischen Nacken-und Schulterschmerzen. Eine Person kann auch zwicken einen Nerv in der Schulter, die an den Hals ausstrahlen können . Senioren können auch von Osteoporose oder einem Verlust der Knochendichte leiden , die chronischen Nacken-und Schulterschmerzen verursachen können.
Warnung

Chronische Nacken -und Schulterschmerzen können verursacht werden Gallenblasenerkrankungen . Schmerzen aus der Gallenblase strahlt typischerweise auf der rechten Schulter , die auch die Hals beeinflussen können. Auch kann die Entzündung direkt unter der Membran chronischen Schmerzen im Nacken -und Schulterbereich voranzutreiben. Ärztliche Diagnose kann in der Regel eine der beiden Bedingungen mit einem MRT .
Prävention /Lösung

meisten chronischen Schulter-und Nackenschmerzen können mit Eis behandelt werden. Die kalte Grenzen Blutfluss in den Bereich, die Entzündungen und Schmerzen reduziert . Wärme kann wirksam sein, um den Blutfluss zu fördern Schwellung einmal reduziert. Ibuprofen und andere entzündungshemmende Medikamente können auch Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern . Massage kann eine wirksame Behandlung zur Lockerung verspannter Muskeln , wie Stretching-Übungen sein . Einige Physiotherapeuten integrieren auch leichte Gewichtheben in ihre Programme , um Kraft in den Schultern zu bauen. Dies kann den Heilungsprozess zu fördern.